Self Esteem Activités pour les filles

Avec tous les messages contradictoires d'une fille face à la télévision , dans la presse et même à l'école , il est difficile pour eux de développer un sentiment d' estime de soi sur leur propre . À partir du moment ils ont frappé les pré-adolescence , les filles commencent à se comparer aux autres et si elles sont en deçà de l'image Barbie - poupée , il envoie souvent leur confiance en chute libre . Les parents, les tuteurs et les enseignants peuvent tous contribuer à rendre une influence positive sur les filles en étant impliqué dans leur vie , ouvert à la communication honnête et s'engager dans des activités d'estime de soi qui s'appuieront sur la confiance en soi d'une jeune fille . Journalisation

journalisation offre des opportunités pour les filles d'écrire leurs sentiments réels et se connectent avec qui ils sont à l'intérieur. Il existe de nombreuses revues guidées , un parent peut trouver qui va traiter de sujets spécifiques, une fille peut être confronté. Certains sont remplir - dans-le- blancs et d'autres offrent des idées pour penser et écrire. Lorsque vous travaillez avec un groupe , fournir des sujets de discussion tels que : comprendre les changements qui se produisent dans leur corps , la couverture médiatique des célébrités et des modèles et ce qui est une image du corps idéal ? Encouragez-les à écrire leurs pensées et de permettre un temps de partager s'ils le désirent. Encourager la discussion ouverte et honnête sur le sujet. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses .
Prise de risque fort

Au lieu de répondre à chaque question votre fille a , lui apprendre à trouver des réponses sur son propre . Prenez le temps de montrer quelles sont les ressources disponibles pour trouver les réponses à ses questions . Cela lui donne un sentiment d'autonomisation de savoir qu'elle a la capacité de résoudre les problèmes . Fournir d'autres défis qui nécessiteront elle prend un risque dans la sécurité de votre supervision . Encouragez-le à faire le désert pour le dîner . Si elle fait une erreur, ne pas essayer de le réparer pour elle. Permettez-lui de trouver des solutions sur son propre . Soyez patient . Seulement offrir des suggestions si elle le demande et de garder pour lui faire savoir qu'elle est capable de travailler à travers elle , que vous avez la foi en elle et êtes fière de ce qu'elle a fait jusqu'à présent .
Ma fille Date Night

Passer du temps en tête-à -tête ouvre la possibilité de communication et le temps de ralentir et tout simplement s'amuser ensemble. Même si les horaires sont occupés, trouver un soir par semaine quand vous pouvez sortir, si ce n'est que pour une heure . Allez faire du shopping ou faire des activités que vous aimez ensemble. Mangez un nouveau restaurant ou tout simplement faire une promenade . Utilisez le temps de discuter de ce qui se passe dans sa vie . Posez des questions pointues sur ses amis , avec qui elle aime passer du temps avec et quelles sont les choses que son frustrent plus . Les mamans et les papas peuvent aussi planifier une date nuit . Pour les filles , ayant du temps avec son père n'est pas seulement important pour eux, mais il établit des lignes directrices et des normes qui précisent quand ils commencent rencontres.
Affiche inspirée

Une famille ou un groupe d'amusement activité qui a été essayé et testé crée une affiche personnelle de mots, des images et des objets qui ont une signification importante . Fournir plusieurs magazines et rechercher les titres qui proclament une phrase encourageante comme: " Vous êtes belle ", "Fantastic Vous ", " Go Girl " et d'autres . Suivant chercher des images qui motivent et inspirent tels que les paysages colorés de lieux qu'ils aimeraient aller un jour . Trouver un emploi qu'ils trouvent , actrices ou acteurs préférés intéressants , et les fixer à l'affiche , le remplir. Aidez les filles à trouver les mots que vous pensez que les décrire . C'est une chance de donner des commentaires sur la façon dont vous les voyez dans une manière édifiante positif . Lorsque c'est terminé , laisser pendre l'affiche pour les aider à visualiser à quel point merveilleux et ils sont beaux .