Comment utiliser en toute sécurité un Tampon
tampons sanitaires
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Le 1
Déterminer la capacité d'absorption du tampon pour votre flux . Si vous trouvez qu'il est nécessaire de changer les tampons en moins de quatre heures , une capacité d'absorption plus élevé est nécessaire . Si une partie du tampon n'a pas absorbé tout liquide après quatre à huit heures , passer une absorption plus faible .
2
Lavez-vous les mains avant d'insérer un tampon . Ne jamais utiliser un tampon si l'emballage est endommagé ou ouvert .
3
Changer tampons tous les quatre à huit heures.
4
Évitez de changer les tampons plus souvent que nécessaire , car cela peut conduire à la sécheresse et l'inconfort vaginal .
5
Alterner l'utilisation de serviettes et tampons pendant votre période .
6
N'oubliez pas d'enlever le dernier tampon à la fin de la période .