Comment calculer le nombre de jours entre les périodes

fluctuation hormonale est la puissance derrière tout ce qui se produit au cours du cycle menstruel . Apprendre le modèle du cycle menstruel de la femme est une information importante que beaucoup de femmes cherchent à comprendre . Si une femme tente activement de concevoir une grossesse ou éviter une grossesse , le cycle menstruel fournit des indices qui peuvent aider à déterminer les temps fertiles . Calculez combien de jours entre les périodes de comprendre votre cycle individuel . Vous pouvez ensuite prendre cette information et l'utiliser pour obtenir une grossesse , prévenir la grossesse ou simplement gérer votre vie . Choses que vous devez : Calendrier
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Le 1

faire une marque sur le calendrier de la journée de votre cycle menstruel commence ( le premier jour de saignement ) .
Photos 2

Faire une marque sur votre calendrier sur le jour de votre prochain cycle menstruel commence ( le premier jour de saignement ) .
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compter le nombre de jours entre les deux marques (y compris la première marque mais ne comprenant pas la seconde marque ) . C'est le nombre de jours qui viennent de se produire au cours de votre cycle menstruel la plus récente.
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Suivre les jours dans votre cycle menstruel pendant 6 mois . Après ce temps écoulé, comparer le nombre de jours de chaque cycle pour voir si vos cycles sont réguliers . Si chaque cycle contient à peu près le même nombre de jours , vous avez un modèle utile qui vous aidera à savoir la durée de votre cycle menstruel . Selon le site NetWellness , les variations de deux à trois jours est normal .