Types de corps de femmes

Perdre et prise de poids peut être plus difficile selon le type de corps d'une femme . Régime alimentaire et exercice peuvent influencer la perte de poids , mais pour certaines femmes , le type de corps peuvent jouer un rôle plus important . Il existe trois principaux types de corps , mais pas toutes les femmes s'intègrent parfaitement dans une catégorie unique . Il est commun pour une femme d'avoir des caractéristiques qui entrent dans l'une , deux ou les trois catégories de types de corps . Ectomorph

exemples d'un type de corps ectomorphe peut être vu dans le mannequin Kate Moss ou l'actrice Gwyneth Paltrow . C'est le « type de modèle » corps : maigre , long et maigre avec une petite structure osseuse . Le corps ectomorphic aura hanches étroites et une petite taille . Alors que l'envie de leurs corps minces , les femmes avec les types de corps ectomorphic ont souvent du mal à prendre du poids et du muscle .
Mesomorph

Une femme qui gagne du poids facilement près de ses hanches et les cuisses peut entrer dans la catégorie de mesomorph . Ces femmes auront un cadre plus athlétique prospectifs avec de larges épaules , la taille fine et les hanches larges --- un type de corps autrement connu comme la taille de guêpe . L'actrice Halle Berry est un exemple. Mesomorphs ont tendance à gagner à la fois muscles et la graisse plus facile que ectomorphs .

Endomorph

femmes avec les types de corps Endomorphic ont tendance à être en surpoids et sont prédisposés à prendre du poids , souvent dans la région de l'estomac . Les femmes ayant des types de corps Endomorphic , comme Roseanne Barr , auront généralement seins amples, des jambes plus courtes , taille haute et ronde physique . Bien que le gain de muscle est plus facile pour le type de corps de endomorph , ces muscles peuvent être sous-développé .
Mixte

Il est commun pour une femme d'avoir les caractéristiques du corps qui tombent dans chaque catégorie. Alors que certains peuvent avoir des caractéristiques limitées à un seul type de corps , ce qui est rare et souvent les types de corps seront mélangés . Ecto - mesomorphs et endo- mesomorphs ont principalement traits mésomorphes mais partagent des caractéristiques similaires avec les deux autres types , tels que une tendance à prendre du gras facilement ( endomorph ) ou couper ceinture ( ectomorphe ) .

Photos