Ce qu'il faut rechercher lors de l'achat Bras

Bien que les annonces encourager les femmes à penser que les soutiens-gorge de dentelle, confiseries frivoles , le choix d'un soutien-gorge a autant à voir avec la santé comme sexy. Les experts en santé ont tracé un lien possible entre soutiens-gorge trop restrictive et le cancer du sein , et un soutien-gorge mal ajusté peut également contribuer à des douleurs dorsales . En fait , le soutien-gorge peut éliminer la douleur que vous avez peut-être considéré comme chronique et inévitable . Les signes d' un mauvais ajustement

Si votre soutien-gorge laisse des marques rouges sur les épaules , la poitrine ou du dos, ou monte votre cage thoracique , vous avez besoin d'un meilleur ajustement. D'autres signes que vous avez besoin de redimensionner votre soutien-gorge comprennent seins débordant les côtés ou le dessus d'un soutien-gorge , ou un soutien-gorge qui crée une sensation de pression sous les seins . Lorsque vous essayez de soutiens-gorge , assurez-vous que la partie avant du soutien-gorge est en contact avec le sternum (os de poitrine ) .
Expert Aide

Dans un étude dans un hôpital de Londres où les femmes souffrant de douleurs dorsales ont été offerts accessoires de soutien-gorge d'experts gratuits , toutes les femmes ont été vus porter la bonne taille . Forme et la taille du sein peuvent fluctuer, un soutien-gorge moulant tous les six mois par un expert à une boutique de lingerie spécialisée peut vous aider à acheter un soutien-gorge qui est parfait pour votre propre forme particulière .

Devenir votre propre expert

Si vous ne pouvez pas trouver un expert , ou ne peut pas se permettre de faire des emplettes dans un magasin qui offre des conseils professionnels de montage , apprendre l'art de soutien-gorge dimensionnement . Les experts disent que la plupart des femmes sous-estiment la largeur du dos et surestiment leur taille de bonnet . Il en résulte une sous-vêtement mal ajusté qui peuvent pincer et lier le dos, le cou et la poitrine sans soutien suffisant pour les seins . Les muscles pectoraux sous-jacents les seins , qui devraient porter leur poids, ne peuvent pas faire leur travail , ce qui provoque la souche sur le back.Rather que de choisir automatiquement votre taille normale , le style ou la marque de soutien-gorge , prenez le temps de vous mesurer avant d'aller au magasin . Pour choisir le bon soutien-gorge , vous avez besoin de deux mesures . Enrouler un ruban à mesurer autour de votre poitrine juste en dessous de vos aisselles . Si la mesure est un nombre pair , c'est votre soutien-gorge taille de bande . Si vous obtenez un nombre impair , ajouter un pouce et d'essayer les soutiens-gorge de cette taille. Ensuite, mesurez autour de toute la partie de votre buste , et de soustraire la taille de la bande de la mesure de buste. Chaque pouce représente une taille de bonnet . Par exemple, si la taille de votre groupe est de 36 et votre buste mesure 39 , la taille de votre tasse est C.Styles et marques de soutiens-gorge sera légèrement différente , afin d'utiliser vos mesures à titre indicatif seulement . Laissez le confort et le soutien dicter votre sélection. Essayez le soutien-gorge, levez les bras au dessus de votre tête , et voir si le soutien-gorge monte ou se sent trop lâche ou trop serré . Une fois que vous trouverez une sélection de soutiens-gorge qui se sentent à l'aise et vous permettent de bouger librement , vous pouvez penser à style et l'apparence . C'est aussi une bonne idée de voir comment vous vous regardez dans le soutien-gorge quand vous êtes habillé , en utilisant un miroir 3-way si possible de voir le plein effet.