Comment savoir combien de jours vous avez dans votre cycle menstruel

Selon le Centre national d'information sanitaire de la femme, la durée moyenne du cycle menstruel est de 28 jours , mais les cycles peut varier de 21 à 35 jours chez les adultes et 21 à 45 jours chez les adolescents . Les niveaux d'hormones dans le corps contrôlent le cycle menstruel . Les femmes qui essaient de tomber enceinte ou qui évitent la grossesse peuvent avoir besoin pour déterminer la longueur de leur cycle menstruel . Cycles menstruels anormalement longs ou courts peuvent signifier un problème qui doit être évalué par un gynécologue , et un calcul correct de votre cycle menstruel peut vous assurer que vous donnez à votre médecin des informations correctes . Instructions
Le 1

déterminer le premier jour de saignement avec votre période menstruelle . Cela compte comme un jour de cycle.
2

comte et marquer avec un stylo ou un crayon chaque jour sur un calendrier jusqu'à votre deuxième période menstruelle commence .
3

calculer le nombre de jours entre le jour de cycle et un jour avant le début de votre deuxième période . Ce nombre de jours est la durée de votre cycle menstruel .