Comment prévenir la cystite récidivante

Quand la vessie d'une personne est une inflammation due à l'infection par ce qu'on appelle la cystite . Certaines personnes ont un problème avec les infections de la vessie se produisant sur ​​une base régulière . Vous pouvez développer quelques bonnes pratiques de santé qui empêchent ou diminuent vos chances de cystites récidivantes . Choses que vous devez
eau à boire
installations et du linge douche
afficher Instructions
Le 1

s'essuyer de l'avant vers l'arrière lors de l'utilisation de la salle de bains . Lorsque vous essuyez de l'arrière vers l'avant, vous êtes plus susceptibles d' introduire des bactéries de votre région anale dans votre urètre . Cette bactérie peut causer la cystite .
2

rester hydraté par l'eau potable tout au long de la journée. L'eau peut aider vous annulez plus souvent , gardant ainsi les bactéries de se reposer dans la vessie et provoquer une infection .
3

douche au lieu d' un bain. Assis dans une baignoire augmente vos chances d' introduire des bactéries qui causent l'infection dans votre urètre .
4

Nettoyer les organes génitaux et la région anale quotidienne et bien rincer avant tapotant sec . Après le nettoyage porter des sous-vêtements propres.
5

Uriner quand vous vous sentez l'envie . Ne retenez pas votre eau . Cystite survient lorsque les bactéries se situent dans la vessie , ce qui lui donne une chance de se multiplier et causer une infection . Annulation souvent diminue vos chances de cystites récidivantes .
6

uriner immédiatement après avoir eu des rapports . Il est utile de boire un verre d'eau pour nettoyer les bactéries de la vessie .