Utilisez la progestérone après la ménopause
Selon l'Université du Maryland Medical Center , 50 millions de femmes aux États-Unis ont atteint la ménopause . Pour beaucoup de femmes , le temps après la ménopause peut entraîner des symptômes inconfortables et la carence en progestérone . Savoir comment traiter cette lacune après la ménopause peut être la première étape en vue de trouver un soulagement des symptômes problématiques . Importance
cours d'un cycle typique de 28 jours , une femme en pré-ménopause est généralement l'expérience d'une montée de progestérone immédiatement après l'ovulation qui dure jusqu'à la fin de son cycle . Cette poussée de la progestérone aide à équilibrer l'œstrogène et empêcher l'ovulation subséquente; Toutefois , chez les femmes post -ménopausées qui ovulent plus , ce manque de progestérone peut entraîner un déséquilibre hormonal . Lorsque la progestérone n'est pas là, l'oestrogène peut devenir dominante , ce qui peut affecter la santé globale et le bien -être .
Effets
L'Université du Maryland Medical Center affirme que pendant la ménopause , les femmes peuvent éprouver une vaste gamme de symptômes désagréables , notamment des bouffées de chaleur , les mains et les pieds froids , la sécheresse vaginale , insomnie, des changements d'humeur et un gain de graisse abdominale .
Dr John Lee , auteur de " Qu'est-ce que votre docteur May Not Tell You A propos de la ménopause , " dit que les femmes déficientes en progestérone peuvent éprouver seins gonflés , la dépression, la basse thyroïde , les seins fibrokystique , rétention d'eau , gain de poids et la perte de libido en plus d'autres ménopause symptômes .
thérapie progestérone
Lee recommande la crème de progestérone naturelle pour traiter la dominance d'oestrogène et l'insuffisance de progestérone . Lee dit à l'aide de la progestérone en tant que source naturelle de la thérapie de substitution hormonale peut être une alternative plus sûre à la dérivée par voie chimique, les thérapies de remplacement d'hormone (HRT) traditionnels . Crèmes de progestérone proviennent des graisses et huiles végétales et une substance appelée diosgénine , un stéroïde trouvé dans les ignames sauvages utilisés pour synthétiser diverses hormones .
Application
de la progestérone naturelle provient de la sous forme de crème . Appliquer cette crème sur votre visage , les mains , la poitrine , l'abdomen , face interne des bras ou les cuisses . Pour une meilleure absorption , l'alternance des sites d'application . Appliquer un quart de cuillère à café deux fois par jour à partir du sixième jour du mois dans le reste du mois de calendrier .
Considérations
Bien que Lee dit progestérone naturelle a pratiquement pas de effets secondaires et un surdosage ponctuel est pratiquement impossible , il recommande de ne dépassant pas la dose recommandée , car elle peut provoquer un déséquilibre hormonal .
