Herbes pour la ménopause Swings Mood

Si vous êtes dans les affres de la ménopause et l'expérience des sautes d'humeur , c'est probablement le résultat de la fluctuation des hormones . Si vous trouvez que vous êtes en vol de la poignée , une réaction excessive à des situations ou l'expérience crises de larmes , il existe des traitements à base de plantes pour aider . Phyto Versus non - oestrogénique

Il existe deux approches pour traiter les sautes d'humeur de la ménopause en utilisant des remèdes à base de plantes . Il ya des herbes phytoestrogènes , comme l'actée à grappes noires , qui contiennent des oestrogènes , et il ya des herbes non - oestrogéniques , tels que la maca , qui ne contiennent pas les oestrogènes , mais travaillent aussi. Les phytoestrogènes sont comparables à l'oestrogène dans notre corps et qui n'ont pas beaucoup de femmes ménopausées . Toutefois, selon naturelle progestérone - œstrogènes supplements.com , herbes non - oestrogéniques sont préférés parce que le corps d'une femme finira par produire moins de son propre œstrogènes si herbes phytoestrogènes sont prises . Herbes non - oestrogéniques nourrissent aurait les glandes hormonales , les faire travailler mieux , mais ne contiennent pas réellement oestrogène .
Maca

envisager d'utiliser la maca , qui est une plante cultivée au Pérou qui a été utilisé pendant des siècles par les Péruviens pour la force , l'endurance , l'endurance et augmentation de la libido . Les femmes ménopausées peuvent trouver qu'ils commencent à se sentir mieux après avoir pris la maca . Cette plante ne contient pas d'œstrogène , mais , comme le houblon , a des effets oestrogéniques sur le corps d'une femme .

Actée à grappes noires

actée à grappes noires a été utilisé par les Amérindiens pour traiter une multitude de conditions et est considéré par beaucoup pour éliminer les symptômes de la ménopause en raison de ses effets oestrogéniques , selon Womentowomen.com . Actée à grappes noires est décrit comme une plante qui imite l'oestrogène et prend en charge .
Houblon

Selon Mothernature.com , le houblon a un effet calmant et apaisant sur ​​le corps . Si vous vous sentez agité , anxieux, irritable ou nerveux , prenant houblon peuvent être la solution . Le houblon contient des composants qui ont un effet semblable à l'œstrogène et augmente auraient des niveaux d'oestrogène chez les femmes ménopausées .
Racine de réglisse

racine de réglisse augmente le taux de progestérone tout en réduisant simultanément les niveaux d'oestrogène , selon Holisticonline.com . La racine de réglisse est constitué de composants tels que la cortisone qui sont comparables à ceux qu'on trouve dans les glandes surrénales . On pense que cette racine fonctionne comme un stimulant pour les glandes surrénales , ainsi que présentant des propriétés de réparation . Ne pas utiliser la racine de réglisse si vous avez une pression artérielle élevée ou si vous prenez des médicaments à base de digitaliques . Réglisse peut aussi épuiser potassium .
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba extrait est dit être bénéfique pour le système vasculaire , car il augmente le flux sanguin . Il aide également été des problèmes cognitifs claires , ou syndrome cérébral floue .
Ginseng

Mothernature.com conseille que le ginseng est un bon remède pour les bouffées de chaleur . Certaines femmes ménopausées souffrent de problèmes cognitifs ou de ce qui est décrit comme un cerveau floue ou brumeux , causée par des niveaux bas d'oestrogène , et le ginseng est dit pour améliorer les capacités cognitives . Ginseng augmente aussi les niveaux d'énergie .