Du niveau normal de la pression artérielle chez les femmes

Femmes doit maintenir les valeurs de la pression artérielle normale pour réduire le risque de complications de santé graves . Souvent, nous imaginons un homme dans son 40s quand nous pensons à une pression artérielle élevée , ou hypertension , mais la vérité est que les femmes sont plus susceptibles de développer l'hypertension que les hommes. Combinez l'utilisation de contraceptifs oraux , la grossesse ou la ménopause changements avec la haute pression sanguine et vous avez un grave problème de santé qui fait face à des millions de femmes chaque année . Valeurs normales

Selon l'American Heart Association , à la lecture sous 120/80 une pression artérielle est considérée comme normale chez les femmes . Niveaux pré- hypertendus sont de 120 to 139/80-89 mm Hg et exigeront la modification de style de vie . Tout ce qui dépasse qui nécessite un traitement agressif .
Age

niveaux de pression artérielle moyenne augmente à mesure que les femmes vieillissent . Après 50 ans , une femme sur deux aura l'hypertension .

Lifestyle

pression artérielle est directement liée à des choix de vie . L'hypertension peut être causée par un mode de vie sédentaire , la mauvaise alimentation , le stress et certaines substances, notamment la caféine , la nicotine et les pilules contraceptives .
Grossesse

hypertension induite par la grossesse est un complication grave et commune . Contrôles fréquents de la pression artérielle sont nécessaires pour aider à prévenir maternelle grave et la souffrance fœtale .
Importance

Maintenir une pression artérielle saine diminue considérablement votre risque de crise cardiaque , insuffisance cardiaque , accident vasculaire cérébral et d'insuffisance rénale . Demandez à votre médecin à propos des moyens de gérer votre pression artérielle à ou près de la normale .