Comment réparer les cheveux secs ou endommagés

De produits pour les éruptions , l'alimentation au stress , le soleil de sable , il n'est pas étonnant que de nombreuses femmes souffrent de cheveux secs et abîmés . Et parfois , beaucoup d'entre nous sont tout simplement nés avec les cheveux secs et ne pas faire beaucoup pour améliorer la situation . En quelques étapes simples , vous pouvez fixer vos cheveux secs et abîmés et avoir cette bonne santé , crinière soyeuse vous avez toujours voulu . Instructions
Le 1

Fixez votre régime alimentaire . Vos cheveux est seulement aussi bonne santé que les aliments que vous mangez. Assurez-vous que vous buvez beaucoup d' eau , et de la charge sur les protéines maigres comme le poisson et le poulet ainsi que les graisses mono-insaturés présents dans l'huile d'olive et de noix pour renforcer les cheveux et améliorer son éclat et de la santé .
2

Get une assiette . Bien qu'il soit tentant de parcourir de longues périodes entre les coupes , taille régulière empêche les pointes fourchues , garde les cheveux brillants et sains et l'empêche de devenir cassant et endommagé .
3

Prenez une pause de produits coiffants et outils. Passez quelques jours sans produits excessives , comme souris, les gels et les laques pour les cheveux ainsi que les outils de coiffage tels que sèche- cheveux, fers à friser et fers à défriser . Cette pause devrait contribuer à améliorer l'état des cheveux secs et abîmés . Si vous devez utiliser des produits , les utiliser avec parcimonie . Essayez le brushing ou friser les cheveux sur un réglage de refroidissement pour minimiser les dommages . Envisagez de prendre une pause de la coloration des cheveux , comme qui provoque également des dommages et de la sécheresse .
4

Etat . Pour trouver un climatiseur expressément formulé pour les cheveux secs et abîmés . Utilisez un revitalisant en profondeur deux à trois fois par semaine pour renforcer les cheveux et de minimiser les dommages . Optez pour des produits de couleurs traitées si vous colorez vos cheveux .
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Tale vos vitamines . La vitamine E , ​​soit par le biais de capsules quotidiennes ou les shampooings et revitalisants améliorées , aidera les cheveux secs et abîmés réparation et aider à restaurer la brillance et la santé de vos cheveux .