Comment avez une période relativement libre Accident

La menstruation est une réalité de la vie que toutes les femmes doivent faire face chaque mois . Parce que nous vivons une vie active et de notre période ne pouvons pas nous ralentir , de temps en temps , des accidents se produisent . Bien que l'expérience est la meilleure façon d'apprendre à faire face aux accidents , parfois, la vie ne peut tout simplement pas attendre . Heureusement , il ya quelques bonnes astuces pour avoir une période de sans accident . Instructions
Le 1

portent coussinets , protège-slips et les tampons avec vous en tout temps . Bien que certaines femmes peuvent marquer le jour de leur période commence sur un calendrier , d'autres doivent se contenter d'attendre pour repérer , il faut donc toujours être préparé de sorte que vous pouvez commencer votre accident de période libre . En outre , en raison de la lourdeur de votre période varie de jour en jour , c'est toujours une bonne idée d'avoir de sauvegarde .
2

Utilisez tampons et serviettes de flux lourds sur vos lourdes jours . Si votre débit est encore trop lourd , pensez à utiliser un tampon et un pad pour éviter les traces sur vos sous-vêtements ou des pantalons . Assurez-vous que vous changez vos tampons et /ou plaquettes tous les deux à quatre heures à la fois pour la sécurité et pour éviter les fuites .
3

Envisagez d'utiliser une coupe menstruelle en caoutchouc ou en silicone qui vous pouvez désinfecter et réutiliser maintes et maintes fois . Une fois que vous apprendrez à insérer correctement une coupe menstruelle , vous pouvez vous assurer périodes sans accident , car ils fonctionnent encore mieux que les tampons et peuvent être portés , sans fuites , de 8 à 12 heures.
4

prévenir votre tapis de se déplacer en portant des sous-vêtements plus serré ou même en tête vos sous-vêtements avec des shorts de vélo ou des collants . Lorsque vos sous-vêtements est autorisé à se déplacer , les fuites se produisent .
5

Protégez-vous contre les accidents lorsque vous portez un protège-slip en utilisant deux au lieu d'un seul. Parce que de minces protège-slips ne viennent pas avec des ailes , souvent des taches se produit sur ​​votre pantalon quand décalages de sous-vêtements . Placez un tapis horizontalement et placez-le sur les côtés de vos sous-vêtements , puis utiliser une seconde protège-slip sur le dessus comme vous le feriez normalement .