Aide pour la peau chronique et Se ronger les ongles

peau chronique et se ronger les ongles , aussi connu comme onychophagie , est une mauvaise habitude qui se traduit généralement par le stress , l'ennui ou l'anxiété . La plupart des gens se mordent les ongles sans même s'en rendre compte . Bien que fréquente chez les enfants , les gens de tous âges peuvent être sujettes à cette habitude . Heureusement , il existe plusieurs traitements disponibles pour les personnes qui se rongent les ongles . Risques

gens qui se rongent les ongles doivent être conscients des conséquences négatives de leur habitude . Par exemple , vous touchez beaucoup de choses qui peuvent transporter des germes . En mettant vos doigts directement dans votre bouche , vous augmentez vos chances de descendre avec une maladie comme le rhume ou la grippe . Aussi , se ronger les ongles peut rendre vos doigts douloureux et entraîner vos cuticules à saigner . Votre salive augmente également les risques d'infection dans le lit de l'ongle . Les gens qui sont piquent ongles chroniques se distinguent également un plus grand risque de perturber les schémas de croissance normaux de clous qui peuvent conduire à des déformations des ongles.
Remèdes maison

Une façon simple de réduire votre tendance de mordre à ongles chronique est de garder vos ongles courts et limé . Non seulement vos ongles pas regarder et se sentir en dents de scie de les mordre , vous serez également moins susceptibles de mordre , car ils n'apparaîtront pas longtemps. Certaines personnes vont opter pour des manucures fréquentes . Les gens qui portent du vernis à ongles sont également moins susceptibles de mordre les ongles . Les hommes peuvent porter du vernis à ongles transparent . D'autres personnes choisissent de porter des gants , ce qui maintient les clous hors de la vue et moins tentant de grignoter .

Troubles

des ongles et de la peau chronique mordant est également considéré comme un symptôme de trouble obsessionnel-compulsif . Dans certaines situations , les gens peuvent vouloir essayer médicaments et une thérapie pour traiter non seulement leur clou et mordant de la peau , mais d'autres symptômes de ce trouble . Ces comportements , appelés comportements répétitifs corps - centré , peuvent être traités par l'introduction des antidépresseurs comme le Prozac , Zoloft ou Lexapro . Selon le Dr Fred Penzel , les personnes qui prennent ces médicaments montrent une amélioration de 60 à 70 pour cent . Cependant, les médicaments ne doit pas être considérée comme une panacée . Les gens qui subissent la thérapie cognitive et apprennent des techniques de relaxation aussi trouver des moyens de réduire ou d' arrêter l'ongle et le mordant de la peau .