Trouble d'anxiété constante

Le terme médical pour le trouble d'anxiété constante est trouble d'anxiété généralisée (TAG ) . Selon l'American Psychiatric Association , l'anxiété est le type le plus répandu de trouble de santé mentale . Trouble d'anxiété généralisée peut avoir un impact très négatif sur un de la qualité de vie est si n'est pas traitée correctement . Les symptômes mentaux

Mentale des symptômes de trouble d'anxiété généralisée comprennent l'anxiété constante , l'inquiétude constante , des difficultés de concentration et l'irritabilité .

Symtoms physiques

généralisées trouble d'anxiété peut aussi causer des symptômes physiques . Ces symptômes incluent la fatigue , nervosité , maux de tête , douleurs musculaires , tension musculaire , difficulté à avaler , tremblements, irritabilité , insomnie, nausées , diarrhée , difficulté à respirer et un rythme cardiaque rapide .

Lifestyle Modificaitons
Photos

Certaines personnes souffrant d'anxiété constante peuvent bénéficier de modifications de style de vie . Si l'anxiété s'explique en partie par les inquiétudes sur la santé globale , manger une alimentation saine et l'exercice régulièrement peut aider à soulager certains symptômes . En outre, il est utile pour les personnes souffrant d'anxiété constante pour trouver une sorte de technique de relaxation , comme le yoga ou des exercices de respiration .

Coexistantes Conditions

__gVirt_NP_NN_NNPS<__ trouble d'anxiété généralisée se produit souvent avec la dépression majeure .
traitement

de trouble d'anxiété généralisée nécessite généralement un traitement à la fois des médicaments et la thérapie . Les médicaments peuvent inclure des antidépresseurs, des médicaments anti-anxiété et de sédatifs . GAD est généralement une maladie chronique qui nécessite un traitement à long terme .