Traitement du trouble panique avec ergothérapie

Ceux qui souffrent de trouble panique sont sujettes à des attaques de panique fréquentes . La personne peut croire qu'il ya quelque chose physiquement mal avec eux jusqu'à ce qu'ils reçoivent le bon diagnostic de trouble panique (PD ) . Elle n'est pas traitée , peut conduire PD à la dépression et l'agoraphobie . L'ergothérapie peut aider la personne souffrant de PD surmonter leur maladie afin qu'ils puissent retourner au travail et être capable de fonctionner sur leur propre . Diagnostic

La première étape pour obtenir un traitement pour le trouble panique reçoit le diagnostic correct . Contrairement trouble d'anxiété généralisée , l'anxiété où est toujours présent , ceux qui ont PD connaîtront une apparition soudaine de symptômes intenses sous la forme d' une attaque de panique . Les attaques de panique sont caractérisées par une douleur à la poitrine , sensation de picotement dans les doigts , de la transpiration , de l'essoufflement , hyperventilation , des étourdissements et un certain nombre d'autres symptômes vagues et apparemment graves qui sont causées par l'extrême anxiété et le stress .

Comprendre PD

la première étape après le diagnostic est d'obtenir la personne souffrant de trouble panique à comprendre que leurs symptômes sont d'ordre psychologique et non physique. Les personnes souffrant de PD sont souvent convaincus qu'ils sont sur ​​le point de mourir , quand en réalité ils ne sont pas en danger physique . Une fois que le patient a commencé à se rendre compte qu'ils ne sont pas en danger réel , la peur associée à des attaques de panique diminuera et deviendra donc gérable .

Identifier les déclencheurs

Une autre partie importante de l'ergothérapie est d'apprendre quels événements spécifiques déclenchent ces attaques de panique. Certaines situations et les événements peuvent déclencher des crises de panique . L'ergothérapeute n'a pas l'intention de leur patient pour éviter ces situations , mais les aide au lieu d'être préparé pour eux . Une fois le patient est conscient de quelles situations les amener à avoir des attaques de panique , ils peuvent utiliser les techniques apprises du thérapeute de rester calme et éviter d'avoir une autre attaque .
Techniques

Il existe deux outils qui sont utilisés par des thérapeutes qui aident à traiter les troubles de panique : les techniques d'exposition et des exercices de relaxation . La première expose la personne à ce qu'ils craignent lentement pour les aider à surmonter. Par exemple , une personne qui a peur que leurs attaques de panique vont les tuer peut avoir une attaque de panique induite pour leur montrer qu'il n'y a rien à craindre. Les exercices de relaxation peuvent être utilisés par le patient pour les aider à rester calme quand ils pensent qu'ils vont avoir une attaque de panique .
Lorsque thérapie échoue

Dans la plupart des cas , PD peut être traitée sans l'utilisation de médicaments . Dans les cas graves , cependant , il existe différents types de médicaments qui peuvent aider à éliminer les attaques de panique pour permettre à la personne de fonctionner normalement . Les antidépresseurs sont souvent utilisés pour traiter le trouble panique . Les antidépresseurs non seulement arrêter les attaques de panique de se produire, mais ils aident aussi le traitement de la dépression qui peut parfois accompagner le trouble panique .