Effets de sirop de maïs sur l'anxiété mentale

Le sirop de maïs est un édulcorant raffiné qui est synthétisé à partir de l'amidon de maïs , de l'eau et un enzyme chimique . Il est un ingrédient répandu dans les aliments comme les vinaigrettes, les sauces, les jus de fruits et des collations sucrées . La production de sirop de maïs varie , et la quantité de traitement détermine la quantité de glucose est produit dans le produit final . Le glucose est un sucre simple qui agit comme la principale source d' énergie du corps , ce qui alimente l'activité physique et mentale . Sirops de maïs fabriquées commercialement ne pas avoir une concentration uniforme de glucose , mais le sirop de maïs à des niveaux élevés de glucose auront un plus marquées des niveaux de sucre dans le sang de l'effet , et en fin de compte un impact angoisse mentale . Déclenchement anxiété mentale

raison de sa teneur en sucre , la consommation de sirop de maïs peut induire des conditions comme l'anxiété mentale . En 2004 , a noté le chercheur clinique Malcolm Peet a publié une étude dans "The British Journal of Psychiatry " qui a analysé la relation entre l'alimentation et la santé émotionnelle . Après avoir examiné les habitudes alimentaires et l'hygiène mentale d'un groupe international de sujet, Pete trouvé qu'un apport élevé en sucre augmente le risque de maladie psychologique . Les résultats de Pete sont probablement attribuables à la réaction physiologique naturel de l'organisme à sucre . Lorsqu'il est consommé , le sucre déclenche une séquence de réactions chimiques organiques qui favorisent l'inflammation ( une réponse immunitaire à l'infection ) . Bien que l'inflammation favorise la circulation sanguine , la stimulation excessive de la consommation de sucre peut interférer avec la fonction normale du système immunitaire et confondre le cerveau . Une substance transformés comme le sirop de maïs peut également déclencher l'inflammation , exercer la même influence sur le corps comme le sucre de table . L'inflammation peut provoquer de l'anxiété mentale et de stress , et l'inflammation chronique peut précipiter la maladie mentale aiguë comme la dépression et la schizophrénie .
Augmentation de l'anxiété mentale

Lors de l'examen de l'étude de Peets , " Psychologie aujourd'hui «contributeur Stephen Ilardi , Ph.D. , explique un autre mécanisme possible par lequel une substance de sucre raffiné comme le sirop de maïs peut avoir un effet néfaste sur la santé mentale . Sucre supprime l'activité de BDNF ( Brain- derived neurotrophic factor ) , une hormone de croissance essentiel dans le cerveau qui prend en charge la santé des neurones et de la formation de voies neurales . Perpétuellement faibles niveaux de BDNF peut effectivement réduire régions du cerveau et entraîner des maladies mentales comme la dépression et la schizophrénie , les deux conditions qui sont symptomized par l'angoisse mentale . Etant donné que le sirop de maïs contenant le glucose du sucre , il a le même potentiel de perturber l'activité neuronale et altérer de façon permanente au fil du temps . La zone de l'hippocampe du cerveau joue un rôle important dans la mémoire et à la navigation spatiale . Lorsque circuits neuronaux dans cette région est compromise , les individus réagissent à des stimuli ambigus avec une réponse à part entière peur . En conséquence , les personnes souffrant de cette déficience sont prédisposés à l'anxiété mentale . La condition peut dégénérer en santé se détériore de neurones . La consommation régulière de substances de sucre comme le sirop de maïs facilite cette lésions cérébrales et augmente l'anxiété mentale .

Réduction de l'anxiété mentale

Associés de l'Association de santé hypoglycémique de l'Australie de maintenir que les individus peuvent aussi éprouver de l'anxiété mentale s'ils sont privés de substances de sucre comme le sirop de maïs . Si le corps ne reçoit pas de nourriture à partir du glucose , les niveaux de sucre dans le sang peuvent devenir anormalement bas et produire un état connu comme l'hypoglycémie . Quand les gens sont hypoglycémique , leurs niveaux de pic d'adrénaline . L'adrénaline est une hormone de stress qui normalise les niveaux de sucre dans le sang en brisant le glycogène en glucose . Alors que la sécrétion soudaine d'adrénaline peut sauver la vie , il peut également induire des attaques d'anxiété mentale . Le cerveau des signaux de la libération d'adrénaline , car il interprète l'hypoglycémie comme une menace , et une sensation de panique s'ensuit. Parce que le sirop de maïs contient du glucose , on peut atténuer l'hypoglycémie et l'angoisse mentale qui suit . Lorsque les niveaux de sucre dans le sang plongent , l'ingestion d'un aliment comme le sirop de maïs peut fournir le cerveau avec suffisamment de glucose pour suspendre l'activité de la glande surrénale .