Comment améliorer le trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est un trouble du cerveau caractérisée par des changements sévères de l'humeur , le niveau d'énergie et la capacité à effectuer les tâches quotidiennes . Les personnes souffrant de trouble bipolaire éprouvent habituellement deux ambiances très joyeux , appelées épisodes maniaques et états d'âme très déprimés , appelées épisodes dépressifs . Le trouble bipolaire peut conduire à des problèmes au travail ou à l'école , à nuire aux relations , l'automutilation et le suicide . Cependant , le trouble bipolaire peut être traitée. Le traitement comprend généralement à la fois des médicaments et la psychothérapie. InstructionsLe 1
Si vous envisagez d' automutilation ou de suicide , obtenir de l'aide immédiatement. Appeler le 911 ou le National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 .
2
Voir un médecin pour avoir votre trouble correctement diagnostiquée . Parlez à votre médecin des options de traitement , et assurez-vous de prendre vos médicaments correctement.
3
Maintenir une routine régulière . Mangez des repas à la même heure chaque jour , et aller au lit et se réveiller à heures fixes. Assurez-vous de dormir suffisamment .
4
Soyez patient et attendez une amélioration progressive de vos symptômes , plutôt que d'une guérison immédiate .
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trouble bipolaire
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