Comment faire face à un handicap invisible
Le 1
construire une relation avec un médecin qui vous avez confiance . Beaucoup de peur peut venir de ne pas savoir exactement ce qui est mal avec votre corps , afin d'aller à un médecin peut aider à répondre à vos questions .
2
Discutez avec votre médecin au sujet des traitements et de l'aide . Votre médecin peut être en mesure de vous proposer un nouveau médicament ou une façon de demander réparation . Elle peut également être en mesure de recommander l'assistance , comme un chien-guide ou de stationnement handicap tag , pour aider avec les activités au jour le jour .
3
Renseignez-vous sur vos droits en vertu des Américains with Disabilities Act (ADA ) . Sous l'ADA , qui a été adoptée en 1991 , les personnes handicapées sont invisibles pour recevoir les mêmes types d'hébergement que quelqu'un avec un handicap visible aurait. Cela peut aider à faire voyager , faire du shopping et de votre temps sur le lieu moins d'une lutte de travail .
4
Visite d'un conseiller qui a de l'expérience dans le traitement des patients ayant un handicap , la douleur chronique ou de maladie. La dépression est souvent associée à un handicap , et si suffisamment grave peut être débilitante dans son propre droit . Votre conseiller peut également être en mesure de recommander des groupes de soutien dans votre région .
5
Rejoignez un groupe de soutien local pour les personnes ayant les mêmes problèmes que vous avez . Vous pourriez être surpris d'apprendre combien d'autres personnes partagent votre souffrance . Ces groupes peuvent fournir un lieu d'évacuer et de se sentir moins seul . Vous pouvez également faire de nouveaux amis .
6
Discutez avec vos amis et membres de la famille sur les luttes que vous rencontrez. Ceux qui vous entourent tentez peut-être à comprendre pourquoi vous vous sentez comme vous le faites , mais ils ne peuvent pas vraiment savoir comment vous sentez réellement . Entamer un dialogue ouvert avec vos proches et de les éduquer au sujet de votre handicap .