Qu’est-ce que le bien-être émotionnel ?

Bien-être émotionnel fait référence à un état de santé mentale positive dans lequel un individu éprouve des sentiments de bonheur, de contentement et de satisfaction dans sa vie. Cela implique un sentiment d'épanouissement, de résilience et la capacité de faire face efficacement aux défis et aux facteurs de stress de la vie. Le bien-être émotionnel se caractérise par un état émotionnel équilibré et positif, des relations interpersonnelles solides, un sens du but et de l’orientation et une vision globalement positive de la vie.