Comment arrêter en toute sécurité de prendre des antidépresseurs ( dépression médicaments )

Les antidépresseurs peuvent être très addictif puisque les symptômes que vous avez quand les arrêter peuvent souvent être insupportable . Quand sautant les antidépresseurs , les gens ont tendance à se sentir irritable , déprimé, déprimé, anxieux , et supporter des symptômes physiques tels que maux de tête , des courbatures , et les « secousses électriques » ou tension de saisie - sentiment . Il ya des façons de venir en toute sécurité hors de antidépresseurs et lorsque c'est fait correctement , votre corps évite les symptômes de sevrage de comportement induite par le médicament comme . Instructions
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parlent toujours votre médecin avant d'arrêter toute médication . Voir ce qu'il pense de réduction de la dose de votre antidépresseur ou s'il ne peut proposer un autre type d'antidépresseur qui fait le sevrage d'un peu plus facile . Il est toujours préférable de réduire lentement la dose d'antidépresseur plutôt que cesser de les prendre complètement.
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Coupez vos doses d'antidépresseurs en deux et rester sur cette dose pendant quelques semaines avant de démissionner à la prochaine inférieure la dose. Par exemple : si vous prenez actuellement 30mg d'un antidépresseur , réduire ce montant de moitié et prendre 15mg pendant quelques semaines . Ensuite, coupez ce montant en deux et prendre 7,5 mg pendant quelques semaines . Une fois que vous avez fait une couple de fois , vous êtes plus que probablement à l'abri de cesser de prendre l'antidépresseur . Mais encore une fois , consulter un médecin avant de cesser complètement de prendre l'antidépresseur .
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Prenez une multivitamine lors de la coupe de retour sur un antidépresseur . Les multivitamines donnent notre corps que nous avons besoin de se sentir sain et stable . Ajout d'une multivitamine à votre routine quotidienne vous aidera à soulager certains des symptômes de sevrage de limiter votre antidépresseur . Soyez sureto boire beaucoup d'eau aussi.
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Faites une chose à la fois. Ne pas essayer de limiter d'autres choses pendant que vous réduisez la consommation d'un anti- dépresseur . Essayer de réduire les choses comme la caféine et la nicotine en descendant Ananti -dépresseur pourrait causer plus de tort que de bien . Nos corps deviennent dépendants des drogues comme la caféine et la nicotine , en particulier si elle est prise tous les jours , tout comme l' anti- dépresseur . Attendez jusqu'à ce que vous êtes complètement sevré l'antidépresseur avant d'essayer de limiter ou de couper toute badhabits .