Quels sont les signes et les symptômes de la dépression

? Dépression est un trouble mental qui est souvent négligé ou ignoré . Cependant , en ignorant les signes et les symptômes de la dépression peut entraîner de graves problèmes physiquement, mentalement et socialement . La dépression est une maladie traitable tant que les signes sont reconnus et le traitement est demandé . Perte d'intérêt

Un des premiers signes de la dépression est une perte d'intérêt pour les choses que vous avez aimée à faire. Cela peut inclure une perte d'intérêt pour une activité amusante ou un hobby ou même des membres de la famille et des relations .
Désespoir

dépression est souvent marquée par des sentiments de désespoir ou d'impuissance que durer pendant plus de 6 mois . Désespoir chronique peut avoir un effet sur tous les aspects de votre vie, de votre confiance à votre capacité de tenir et de conserver un emploi .

Appétit changement

dépression peut également provoquer un changement de l'appétit. Cela peut être un changement vers manger plus ou à peine manger du tout . Les changements de poids spectaculaires sans explication , qu'ils soient des pertes ou des gains , peuvent être un signe de dépression .
Changements sommeil

Un changement de comportement de sommeil peut aussi être un signe de la dépression. Il peut en résulter est soit de ne pas être capable de dormir et de vivre l'insomnie , ou en moyenne obtenir trop de sommeil chaque nuit, mais encore fatigué quand vous vous réveillez .
Perte d'énergie

Ceux qui souffrent de dépression ont souvent une forte perte d'énergie et une sensation de fatigue . La dépression déprime souvent votre métabolisme et peut vous faire sentir léthargique et fatigué toute la journée.
Haine de soi

sentiments de haine de soi ou de pensées suicidaires sont à la fois grave les effets secondaires de la dépression. Si vous vous sentez un de ces , consultez un médecin ou un spécialiste de la santé mentale dès que possible . Ces deux signes de dépression causer le plus de risque de danger pour vous ou votre entourage.
Concentration

Une incapacité à se concentrer , même pour des montants peu de temps , peut-être être un signe de dépression . Cela est généralement causé par vos pensées vagabonder ailleurs , ou de l'anxiété ou d'inquiétude sont vous empêche de se concentrer sur la tâche à accomplir .