Définir les obstacles émotionnels

émotions sont constitués de deux composantes mentales et physiques et comprennent le comportement expressif , corporelles ou les réponses physiologiques et les sentiments subjectifs . Les sentiments subjectifs peuvent pas être vus; elles sont ressenties . Les sentiments de chaque personne sont différents . Réactions émotionnelles physiologiques comprennent la transpiration , les battements de coeur ou la libération d'adrénaline en réponse à une situation. Le signe extérieur de l'émotion est un comportement expressif , qui signifie que votre langage corporel , la tension des muscles , la respiration rapide , rougeur du visage ou de l'agitation . Ceci est l'expression évidente d'une émotion que vous rencontrez . Certaines personnes ont des problèmes relatifs à leurs émotions et comme une forme de résultat , les obstacles qui les empêchent d' établir des relations avec les autres. What It Is
Certaines personnes sont tout simplement incapables d'exprimer des émotions .

Une barrière émotionnelle signifie qu'il ya un fossé entre vous et quelqu'un d'autre sur la base de soupçons , de méfiance ou de crainte . Méfiance émotionnelle découle de l'enfance lorsque les enfants ont appris à faire attention à ce qu'ils disent à d'autres. En conséquence , certaines personnes ne sont pas ouverts sur leurs pensées et leurs sentiments et ne sont pas particulièrement bon pour communiquer cause de cela. Ils sont réservés et protégés .

Murs dans l'esprit

obstacles émotionnels sont considérés comme des « murs de l'esprit " qui vous maintiennent paralysé , confiné , sourd et aveugle , au sens figuré parlant . Ils sont exceptionnellement difficiles à briser une fois qu'ils sont mis il lieu , et nécessitent une communication intense à résoudre.

Vulnérabilité

Quelqu'un qui a barrières émotionnelles intenses peuvent se sentir vulnérable et par conséquent peut essayer de se protéger en n'étant pas trop ouvert avec les autres. La prudence est bonne, mais une extrême prudence peut entraver le développement comme un être humain et il est impossible de former des relations saines .
Émotionnellement paralysée

Lorsque vous êtes paralysé par des barrières émotionnelles il est difficile à passer. Si vous avez récemment divorcé ou perdu un être cher , il est très difficile de se déplacer au-delà des émotions , telles que la culpabilité , le chagrin , la perte d'estime de soi , l'anxiété ou la colère . Obtenir blocages émotionnels dernières nécessite qu'un travail individuel sur la reconstruction de la confiance en soi et d'essayer de cesser de s'accrocher au passé . Ceci est réalisé en mettant l'accent sur ​​le positif plutôt que sur les efforts négatifs et de faire pour arrêter l'auto- pensées négatives , qui peuvent devenir obsessionnelle et qui contribuent à la construction de barrières plus émotionnels .

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