Les effets psychologiques de la perte de poids

perte de poids a des effets physiques évidents , mais un aspect sous-estimé de la perte de poids est l'impact psychologique sur la personne qui a maigri . Habituellement, ce résultat est positif , mais pas toujours , et être capable de gérer la psychologie de la perte de poids est une stratégie clé pour maintenir un poids sain . Perte de poids prévues

gens qui ont l'intention de perdre du poids et sont réussi à lui bénéficient généralement d' un sentiment de confiance en soi et meilleure estime de soi . Cela est particulièrement vrai pour les personnes dont l'obésité avant était elle-même une fonction de certains traumatismes psychologiques sous-jacent. Cependant, certaines personnes qui ont une obsession malsaine avec leur poids ne peuvent jamais être satisfait , peu importe la façon dont les registres d'échelle faible . Ces personnes sont des candidats pour l'anorexie mentale et la boulimie
perte de poids non planifiée

Certaines personnes perdent du poids sans le vouloir - . Souvent d'une maladie grave , une maladie chronique ou de malnutrition découlant de la pauvreté ou de maladie mentale . Bien que certaines personnes peuvent voir ce développement positif , d'autres peuvent être effrayé ou bouleversé par la perte ou la perte voir comme une punition cosmique pour faute ou insuffisance . En outre, les personnes qui deviennent sous-pondération sans vouloir être si peuvent avoir des problèmes d'auto- image psychologiques similaires à l' obésité morbide . Dégoût de soi , des sentiments de manque d'attrait sexuel et faible estime de soi

les attentes déraisonnables

personnes qui subissent rapide , la perte de poids extrême (généralement , ceux qui perdent plus de 60 livres en moins de neuf mois) peuvent être d'abord heureux de leur performance et de s'attendre à ce que ils vont chercher et sentir d'une certaine façon après avoir atteint un poids idéal . Cependant, la réduction de l'obésité est souvent accompagné par les vergetures et les tissus abdominale lâche qui est inesthétique et ne sera pas améliorée que par la chirurgie . Pour ces personnes , travaillant dur pour perdre du poids que d'avoir un corps qui est moins parfait que prévu peut être intensément déprimant et pourrait même conduire à un gain de poids ou de découragement émotionnelle .

Biochimiques Modifications touchant la psychologie
Photos

disposition psychologique est étroitement liée à des niveaux d'hormones . Perte de poids rapide affecte souvent le système endocrinien d'une personne. Par exemple , chez les hommes , la production de testostérone est stimulée plus fortement à partir de deux événements: la perte de poids rapide et d'activité physique intense . Un homme obèse sédentaire qui effectue un changement de style de vie qui comporte une activité aérobie fréquent et faible en calories régime sera une perte de poids extrême, mais aussi un flot de testostérone qui aura une incidence sur son humeur, la concentration et l'agressivité sexuelle . Ce comportement induit hormone change affectent directement émotionnel et psychologique attitude d'une personne .
Traitement et prévention

Bien que les effets psychologiques les plus fréquentes de perte de poids sont positifs , les gens peuvent réduire le risque d'une réaction défavorable de comprendre en profondeur les changements physiques , il va subir tout en perdant du poids et en acceptant que la réduction de l'obésité morbide , même si il atterrit à un poids de cible , ne mènera pas nécessairement à un " corps de bikini . " En outre, une dépression qui peut fixer des attentes en mal alignées doit être traitée par un thérapeute clinique agréé.