Pouvez-vous vous forcer à commencer vos règles ?

Bien que certaines méthodes, telles que certains suppléments ou herbes, soient censées soutenir la régulation menstruelle, il n'existe aucun moyen scientifiquement prouvé de vous faire commencer vos règles exactement au moment où vous le souhaitez, surtout si votre cycle est généralement régulier. Cependant, si vos règles sont en retard et que vous êtes inquiète, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé pour écarter tout problème médical potentiel.