Comment contacter un psychologue

Certaines personnes trouvent qu'il est difficile de demander des soins de santé mentale dont ils ont besoin . Un stigmate semble exister encore dans la société qui rend ceux qui ont besoin de conseils ou d'un traitement mal à l'aise , mais la santé de l'esprit est un élément crucial d'une vie saine en général . Il est important de savoir comment trouver et toucher un professionnel de la santé mentale quand vous avez besoin d' aide . Instructions
Le 1

Parlez-en à votre médecin de famille au sujet de vos problèmes de santé mentale . Demandez à votre médecin de vous référer à un psychologue dans votre région . Les médecins ont généralement une liste de professionnels dans une variété de spécialités auxquels ils se réfèrent les patients en détresse mentale .
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Contactez votre état ​​psychologique association si vous n'avez pas de médecin de famille ou ne se sentent pas confortable pour lui demander un renvoi à un psychologue . Demandez à votre association de l'Etat pour obtenir des informations de contact pour les psychologues dans votre région .
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Cherchez une recommandation pour un psychologue de quelqu'un de confiance . Ne vous sentez pas maladroit à ce sujet, que la stigmatisation de parler à un professionnel de la santé mentale est une pression essentiellement auto-imposé . Beaucoup de gens parlent à un thérapeute d'une certaine sorte .
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Vérifiez les informations d'identification du psychologue vous envisagez de contact . Assurez-vous qu'ils détiennent au moins un diplôme de maîtrise en psychologie et qu'ils sont accrédités par un organisme de réglementation locale .
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Appelez les psychologues vous êtes intéressé à voir ou qui ont été recommandées pour vous. Demandez-leur ce type de travail qu'ils spécialiser po psychologues ont des zones de mise au point, et vous devez en chercher un qui travaille spécifiquement dans le domaine que vous avez des préoccupations po Par exemple , si vous cherchez de l'aide pour une dépendance , consulter un psychologue à la toxicomanie expérience de conseil .