Comment changer le négatif en positif états

Les mots que nous utilisons ont un effet puissant sur nous-mêmes et les autres. Si nous permettons à mots découlent naturellement de notre bouche sans jamais les examinant , nous tombons dans de nombreuses habitudes de parole mauvaises . Une des habitudes les plus dévastatrices est la tendance à faire des déclarations négatives . Ce sont des contre-productive et sans intérêt , ils n'ont pas leur place dans notre vocabulaire . Les déclarations positives nous conduisent vers des actions positives; déclarations négatives nous mènent nulle part . Heureusement, nous pouvons facilement changer des déclarations négatives en états positifs . Instructions
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Changer l'expression « devrait avoir » à « pourrait avoir . " Harriet Meyerson , fondateur du Centre de confiance , dit que les mots " doivent avoir " crée la culpabilité et la honte pour une action qui ne peut plus être modifié . Elle recommande d'utiliser les mots " pourrait avoir " parce qu'ils ne condamnent pas n'importe qui, et ils ont laissé encore la personne de savoir qu'elle avait le choix en la matière.
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Pause avant de conclure et d'envisager plus information. La plupart des déclarations négatives viennent quand nous sautons aux conclusions avant d'envisager toute la question . Nous supposons naturellement la pire interprétation , le plus négatif sans tenir compte des solutions de rechange . Vos déclarations seront plus positif si vous avez simplement une pause et vous vous demandez , " Qu'est-ce que le reste de l'histoire ? "
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Arrêtez exagérer la vérité avec des mots superlatifs tels que «toujours» et «jamais». Ces superlatifs sont contre-productives , car ils mettent les gens sur la défensive . Faites passer le message à l'aide des mots positifs alternatifs, tels que «rarement » et « souvent ». Si vous dites à quelqu'un : «Vous n'allez jamais le jeu avec moi, " ce qui fera mal à l'aise et sur la défensive . Mais dites-lui : «Nous allons rarement au jeu ensemble, voulez-vous aller ? '' Et il sera beaucoup plus susceptibles de dire « oui ».
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Remplacer descriptions négatives des descriptions neutres . plutôt que de répondre aux défauts de quelqu'un , regarder ses différences avec vous. Juste parce que quelqu'un est différent d'une certaine manière ne signifie pas qu'elle doit être faux . l'aide des descriptions neutres vous rend plus efficace en menant d'autres vers les résultats souhaités .

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Transform tous les mots négatifs au sujet de "l'échec" et "erreurs" dans inspirant des mots qui mènent à l'action . l'utilisation de mots comme «échec» épuise l'énergie en se concentrant l'esprit sur ​​les actions négatives et les résultats négatifs . Changer ces déclarations positives dans en les appelant les «leçons ». par exemple, au lieu de dire à quelqu'un qu'il « n'a pas réussi à atteindre l'objectif », vous pouvez lui dire: « vous avez appris une leçon précieuse . " Cette déclaration positive apporte son attention sur les actions futures et suppose qu'il va prendre de meilleures décisions à l'avenir .