Comment définir Counseling Objectifs

Si vous avez décidé de voir un nouveau thérapeute ou un conseiller pour la première fois , vous aurez besoin de fixer de nouveaux objectifs pour la thérapie . Cela peut être un peu difficile et nécessite beaucoup de réflexion . En suivant les étapes de cet article , vous serez en mesure de fixer des objectifs de traitement , que vous pouvez travailler tout au long de la durée pendant laquelle vous recevez des conseils succès . N'oubliez pas de garder un esprit ouvert lorsque l'établissement d'objectifs . De plus , n'oubliez pas que vous avez le droit de changer ou d'ajouter à vos objectifs d'orientation à tout moment pendant le processus thérapeutique. Instructions
Le 1

Pensez pourquoi vous allez à la thérapie . Que faites-vous des questions ou des problèmes ? Les exemples incluent des difficultés relationnelles , dépression , anxiété et la douleur .
2

pensez ce que vous voulez de la thérapie. Voulez-vous sentir moins déprimés ? Voulez-vous apprendre à faire face à votre douleur ? Ecrivez ce que vous voulez sortir de la thérapie .
3

Prenez votre liste avec vous lorsque vous voyez votre thérapeute pour la première fois . Parlez avec le thérapeute pourquoi vous cherchez la thérapie et ce que vous voulez sortir des séances de counseling.
4

Collaborer avec le thérapeute sur la définition des objectifs de counseling . Vous et le thérapeute peut discuter de ce que chacun de vos objectifs sont pour la thérapie . Elle peut avoir des objectifs qu'elle aimerait travailler avec vous , avec votre consentement , bien sûr , après avoir terminé son entrevue avec vous au cours de la première session .
5

Si jamais vous êtes mécontent de votre des objectifs du counselling ou vouloir ajouter de nouveaux objectifs , les objectifs peuvent toujours être réexaminées et peaufiné au besoin pendant le processus thérapeutique .