Options de ISRS
La sérotonine est un neurotransmetteur importante , un produit chimique qui transmet des informations entre les cellules cérébrales . Neurotransmetteurs travaillent en étant sur la balance avec d'autres substances chimiques du cerveau . Quand il est trop ou trop peu de sérotonine dans une région de la cellule cérébrale , la dépression peut être le résultat d'un tel déplacement chimique . Médicaments ISRS aident à déplacer la sérotonine , un niveau sain et équilibré , soulager les symptômes dépressifs .
Types
Le marché pharmaceutique des médicaments ISRS sont très élevés . Beaucoup de compagnies pharmaceutiques en concurrence pour créer ISRS les plus efficaces ou chimiquement spécifiques . Un nom de marque et reconnaissables comprennent le Prozac, Zoloft , Celexa ou . Il convient de noter que , comme tous les médicaments , il ya des effets secondaires à certains médicaments ISRS communes . Le gain de poids , insomnie , somnolence, nausées , ou de désir sexuel réduite sont quelques-uns des effets secondaires de certains médicaments ISRS .
Non -médicament options
Bien dépression sévère peut nécessiter un traitement médicamenteux , il existe des options non médicamenteuses que les gens peuvent prendre pour modifier l'équilibre de la sérotonine dans leur corps . L'Université de Bristol déclare que les régimes faibles en oméga- 3 les acides gras diminue la quantité de sérotonine dans le corps . Un apport plus important de la vitamine C aide aussi à convertir certains neurotransmetteurs en sérotonine .
Exercice
exercice est aussi une forme de ISRS . La sérotonine est produit en grandes quantités lorsque le corps vient en prise dans l'exercice. Le cerveau produit et libère la sérotonine à la suite d' une activité musculaire intense . Le corps ne présente pour calmer les muscles de sorte que les muscles ne pas surchauffer ou se sur -stress après la cessation de l'activité physique . Exercice rigoureux , en particulier l'exercice aérobie , est un ISRS naturel à utiliser .
