Activités pour Sundowners

Syndrome Sundown sont généralement associés à des personnes âgées connaissent des difficultés mentales associées à la démence et la maladie d'Alzheimer . Les gens qui sont touchés peuvent éprouver de la confusion, agitation , agressivité, hallucinations et dépression extrême qui coïncide avec la mise en jour du soleil. Employer des techniques recommandées par la clinique de Cleveland , l'Association d'Alzheimer et des Soins de vieillissement pour faire de ce temps plus supportable pour la personne atteinte du syndrome de coucher du soleil. Moment de repas

Selon la Cleveland Clinic, vous pouvez planifier les repas pour aider à calmer l'agitation associée à un syndrome de coucher du soleil. Évitez les sucreries et la caféine dans l'après-midi ou le soir . Essayez de faire un repas pendant les heures de début de soirée comme une activité accompagnée par le thé décaféiné ou du lait chaud pour aider à garder la personne occupée et détendue .
Siestes et Sleeping

vous trouvez que la personne atteinte de syndrome de coucher du soleil s'endort alors qu'il était assis sur un canapé ou dans un fauteuil , laissez -les dormir . Ne pas essayer de les réveiller pour aller dans une autre pièce pour aller au lit . Assurez-vous qu'ils sont sûrs et qu'ils soient jusqu'à ce qu'ils se réveillent de leur propre . Rester dans la chambre ou vérifier fréquemment si vous pensez qu'ils peuvent être surpris quand ils se réveillent . Si elle conforte la personne , tenir doucement la main comme ils s'endorment .

Lumières et de l'activité

Fermez les rideaux avant le coucher du soleil et illuminer la maison pour le rendre lumineux avant la nuit dehors . Éviter de se faire dans des situations où la personne touchée peut regarder le soleil se coucher . Pendant ce temps , mettez de la musique bien-aimé , un film optimiste ou une émission de télévision préférée . Essayez de trouver des spectacles et des films qui comportent des paramètres clairs et lumineux . Si la personne est active , les engager dans une activité physique . Avez- président de l'aérobic ou la pratique du yoga sous la direction d' une vidéo . Essayez un jeu sur Wii tels que le bowling ou le golf. Gardez un bruit excessif vers le bas, mais faire quelque chose que la personne profite . L'exercice sera bénéfique pour la personne de deux façons . Il va d'abord détourner leur attention au cours de la période de crépuscule et d'autre part , il les aidera à obtenir un sommeil de meilleure nuit .
Planification

Garder un calendrier cohérent que la personne peut comprendre aide à la touche du syndrome du coucher du soleil. Un programme écrit est utile pour ceux qui peuvent encore comprendre. Mettez en place les lumières et les engager dans une activité généralement prévue pour cette heure de la journée . Lire la personne une histoire si elles ne peuvent plus lire sur leurs propres ou horaire début de soirée comme un temps de pyjama .