Anxiété traitement à l'oxygène

Selon l'Institut national de la santé mentale , environ 40 millions d' adultes américains âgés de 18 ans et plus sont diagnostiqués avec un trouble anxieux . Bien qu'il existe de nombreux types d'options de traitement , de l'oxygène est couramment utilisé pour traiter ces troubles . Qu'est-ce qu'un trouble d'anxiété

Ceux souffrant de troubles anxieux souffrent de pensées anxieuses et ou stressantes au point où elle affecte négativement leurs routines quotidiennes . L'anxiété ne se limite pas à des sentiments de malaise , mais aussi des phobies , attaques de panique et d'autres répercussions physiques .
Oxygène et l'anxiété

Puisque le corps humain libère de l'oxygène en éprouvant un stress , personnes atteintes de troubles de l'anxiété perdent plus d'oxygène que la personne moyenne . Lorsque la quantité d'oxygène au cerveau est augmenté de même que le niveau de sérotonine qui est libérée , qui peut également réduire l'anxiété .

Oxygène comme traitement pour l'anxiété
oxygène , comme l'air que nous respirons , est essentiel pour garder notre esprit sain .

La meilleure façon d'utiliser l'oxygène comme un traitement pour l'anxiété est de pratiquer des techniques de respiration . Depuis la respiration et les émotions ont une connexion indéniable , des exercices de respiration peut aider à traiter l'anxiété en induisant des sentiments de calme . Avoir conscience de la respiration est un élément important pour l'inhalation de suffisamment d'oxygène par jour.
Idées fausses
Il n'est pas conseillé d'essayer la thérapie de l'oxygène sans l' oxygénothérapie supervision de médecin , ou le l'administration de l'oxygène par l'utilisation d' une canule nasale , nécessite une surveillance d'un médecin et n'est généralement pas traitée pour troubles anxieux . Ces méthodes d'augmentation de l'oxygène sont utilisés dans des circonstances telles que le traumatisme majeur , l'hypothermie et des convulsions actifs .
Avertissement

Il est important de demander l'aide d' un médecin qualifié en des symptômes de l'anxiété qui sont plus élevés que la normale . Seul un médecin peut déterminer le moyen le plus efficace pour traiter le syndrome d'anxiété de l'individu , que ce soit en augmentant l'apport d'oxygène ou de prescrire des médicaments .
Avertissement


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