Comment tirer un thérapeute

Quand vous allez à un thérapeute pour des conseils , il peut devenir une relation très particulière . Il ya certaines choses dont vous avez besoin de votre thérapeute . Ces besoins comprennent la compassion , de la compréhension et de la connaissance . Lorsque ces besoins ne sont pas remplies , il est temps de tirer votre thérapeute . Vous pouvez trouver quelqu'un d'autre . Lorsque vous avez passé beaucoup de temps permettant à votre thérapeute de connaître vos secrets les plus intimes , il peut être un processus très douloureux et difficile de dire au revoir . Il est possible , cependant. Vous devez faire ce qui est bon pour vous. Instructions
Le 1

Faites une introspection . Assurez-vous que c'est la bonne décision pour tirer avec votre thérapeute. Parfois thérapeutes nous disent des choses que nous ne voulons pas entendre . Si les observations sont valables , en face de la question - au lieu de tirer votre thérapeute - est la meilleure option . D'autre part , il devient tout à fait évident quand la relation ne fonctionne pas . Le processus sera beaucoup plus facile si vous le faites avec confiance et assurance .
2

Prenez rendez-vous final. Vous devriez avoir une fermeture lorsque la relation prend fin . Si vous séparez en bons termes avec votre thérapeute , vous pouvez obtenir quelques bons conseils lors de votre dernière session . Si vous séparer en mauvais termes , mais c'est un bon moment pour dire le thérapeute pourquoi la relation doit se terminer . Vous pouvez vous sentir habilité que vous quittez le bureau .
3

Soyez prêt pour la résistance de votre thérapeute . Non seulement certains thérapeutes développent des pièces jointes aux patients , mais vous perdre comme client est également une perte financière pour le thérapeute . Certains thérapeutes peuvent faire face à des mesures disciplinaires de patrons s'ils perdent trop de clients . Vous ne devriez pas supposer qu'une dernière séance avec votre thérapeute va être une tâche facile . Préparez-vous pour votre thérapeute pour essayer de vous dissuader de partir . Demandez à vos raisons compris dans votre tête si vous avez une stratégie de défense .
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Demande de copies de tout ce que vous voulez prendre avec vous , tels que les résultats des tests de diagnostic ou de rapports d'admission . Il n'ya aucune raison pourquoi un thérapeute devrait être réticents à vous donner des copies de ces documents . Si votre thérapeute promet d' envoyer des copies de vous , suivi dans une semaine si vous n'avez pas encore reçu les copies . Ne vous attendez pas à votre thérapeute de vous donner des copies originales ou de détruire votre fichier complètement lors de votre départ .
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Donnez votre contact de thérapeute pour votre nouveau thérapeute , le cas échéant . Le thérapeute vous tirez peut avoir quelques idées valables dans votre situation , et souvent les thérapeutes sont prêts à consulter d'autres thérapeutes . Si vous détestez absolument le thérapeute vous le tir, ou s'il ya d'autres mauvais sentiments associés avec le thérapeute , alors ne vous sentez pas comme si vous êtes tenus de fournir des informations de contact pour un nouveau thérapeute .