Méthodes pour arrêter Thumb adulte Sucer

En référence à la succion du pouce , la plupart des gens pourraient penser que des enfants , mais la succion du pouce est également fréquente chez les adultes . Un adulte peut sucer le pouce pour des raisons telles que l'anxiété ou le confort. Il existe plusieurs méthodes utilisées pour traiter la succion du pouce . Remplacement

méthode utilisée pour arrêter la succion du pouce est de créer une habitude de remplacer la succion du pouce . Chaque fois qu'une personne a l'envie de sucer le pouce , il est utile de se livrer à une autre activité , comme la gomme à mâcher ou sucer une sucette .
Médicaments

Dans certains cas , la succion du pouce est un symptôme d'un certain type d'anxiété une personne se sent. Pour une personne qui suce son pouce quand on se sent de cette façon , un médicament anti-anxiété est utile . Les médecins prescrivent généralement ces médicaments .

Thérapie

de thérapie cognitivo-comportementale est une forme de psychothérapie utilisée pour aider les gens à changer leurs pensées et leurs comportements . Ce traitement est efficace pour traiter les rejets de pouce qui sont incapables de cesser de fumer sur leur propre .