10 Les causes du stress
changements de la vie tels que déménager dans une nouvelle ville , la grossesse , le mariage et le divorce même tous peuvent causer du stress . Le décès d'un conjoint ou un autre membre de la famille provoque un grand stress.
Stress
déclencheurs émotionnels comme la colère , la dépression , la culpabilité et le chagrin peut stresser le corps . Photos
relation stress
problèmes relationnels avec un conjoint, un membre de la famille ou un ami peut causer du stress . Même un jour avec quelqu'un que vous aimez peut apporter sur un certain stress .
Santé Stress
maladie est source de stress , surtout si la chirurgie , les traitements et les médicaments font partie du processus de guérison . D'autres maladies telles que les maladies cardiaques et le cancer cause de stress sur le corps comme il essaie de guérir .
Stress de la situation
Certaines personnes soulignent plus parler devant des foules tandis que d'autres devenir excité par l'idée . Être coincé dans un embouteillage peut aussi causer du stress .
Stress au travail
stress peut faire partie de n'importe quel travail si vous êtes en retard dans votre travail ou il ya un délai vous avez besoin .
stress financier
Plusieurs choses peuvent provoquer un stress financier tels que le chômage , retard dans le paiement des factures , la dette écrasante ou de plus en plus les factures médicales .
Busyness des familles peut causer un peu de stress. Le stress peut hanter les parents qui ont des horaires serrés qui impliquent travail, les enfants , la pratique du base-ball avec les enfants , les devoirs et le dîner .
étudiants vivent un stress pour assister à une nouvelle école , rencontrer de nouveaux amis , apprendre à gérer les cours des collèges , et de traiter avec l'obtention du diplôme .
environnement stressant peut impliquer une chambre en désordre ou espace de vie , et être entouré de gens négatifs .
façons de composer avec le stress comprennent une promenade , exercice , écrit dans un journal , en travaillant dans un jardin , ou de prendre un bain ou douche chaude .
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