Différentes causes du stress
stress est une réalité constante dans la vie de la plupart des gens . Le stress peut provenir de vos finances , du travail , de la santé et même de ceux que vous aimez le plus . Souvent , il ya peu qui peut être fait pour réduire ou éviter le stress. Cependant, la compréhension parfois les sources de stress dans votre vie peut vous permettre de reconnaître et de les accepter avec la réalisation que peu importe comment les choses peuvent sembler sombres lorsque vous êtes au milieu d'un événement négatif , cela aussi passera . Finances
sources financières de stress peuvent comprendre la crainte de réductions de salaire ou perte d'emploi . Mettant de côté ou d'essayer de trouver des fonds suffisants pour la saison de vacances peut aussi être une source importante de stress . Ce type de stress peut aussi saigner plus dans votre relation avec votre partenaire , comme un manque d'argent peut conduire à des désaccords sur la façon de dépenser l'argent que vous avez. Un rapport de 2008 dans Newsweek suggère que les femmes se sentent le stress financier plus fortement que les hommes . Selon la publication , 84 pour cent des femmes - comparativement à 75 pour cent des hommes - . Déclaré dans une enquête que l'économie a provoqué qu'ils s'inquiètent
Santé
Bien que le stress sur sa propre santé est quelque chose que nous devons tous faire face à , ce même type de stress peut atteindre des hauteurs incalculables quand causée par la mauvaise santé d'un être cher . Se soucier de la santé de votre compagnon, enfant ou les parents peut être une fuite constante sur votre énergie et de ressources . Une enquête de 2007 parrainé par USA TODAY , ABC Nouvelles et Gallup a révélé que 41 pour cent des membres de la génération du baby-boom avec les parents qui sont encore en vie leur apporte un soutien en quelque sorte.
Relations
Photos
relations personnelles peuvent être une source importante de stress . Alors que les relations entre parents et enfants et les maris et les épouses sont les relations personnelles les plus typiques , ils peuvent contribuer à souligner quand tendues; un désaccord avec un collègue peut être tout aussi stressant . En outre , le stress peut entraîner de relations qui n'ont pas encore commencé . Utilisation de l'information à partir d'une étude réalisée en 2010 , Health.com rapporté que les hommes qui vivent dans des environnements où il est plus difficile de trouver un partenaire en raison d'un manque de femmes vivent environ trois mois de moins que les hommes dans des environnements avec un plus grand nombre de femmes.
toxicomanie
toxicomanie peuvent se former à partir de substances comme la drogue, l'alcool et le tabac , ainsi que des activités telles que le jeu et le sexe . Quand une dépendance prend en charge la vie d'une personne , il peut commencer à dicter ses activités quotidiennes et passer ses finances et les relations . Le manque de contrôle devient un énorme facteur de stress .
