Comment les systèmes sympathique et parasympathique interagissent-ils pour produire des changements dans votre corps pendant les périodes émotionnelles et non émotionnelles ?
Les systèmes sympathique et parasympathique sont deux branches du système nerveux autonome qui travaillent ensemble pour maintenir l'homéostasie du corps. Le système sympathique est responsable de la réponse du corps « combat ou fuite », tandis que le système parasympathique est responsable de la réponse « repos et digestion » du corps.
Pendant les moments d'émotion, le système sympathique est activé, ce qui entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la respiration. Le système parasympathique est inhibé, ce qui entraîne une diminution de la digestion et de la salivation. Ces changements aident le corps à se préparer à l’activité physique.
Pendant les périodes sans émotion, le système parasympathique est activé, ce qui entraîne une diminution de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la respiration. Le système sympathique est inhibé, ce qui entraîne une augmentation de la digestion et de la salivation. Ces changements aident le corps à se détendre et à conserver son énergie.
Les systèmes sympathique et parasympathique travaillent ensemble pour maintenir un équilibre dans le corps. Lorsqu'un système est activé, l'autre système est inhibé. Cet équilibre est essentiel au maintien de l'homéostasie.
Voici quelques exemples de la façon dont les systèmes sympathique et parasympathique interagissent pour produire des changements dans le corps pendant les périodes émotionnelles et non émotionnelles :
* Lorsque vous vous sentez stressé, le système sympathique est activé. Cela entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la respiration. Vous pouvez également vous sentir en sueur, tremblant et tendu.
* Lorsque vous vous sentez détendu, le système parasympathique est activé. Cela entraîne une diminution de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la respiration. Vous pouvez également vous sentir calme, somnolent et satisfait.
* Quand vous mangez, le système parasympathique est activé. Cela entraîne une augmentation de la digestion et de la salivation. Vous pouvez également avoir faim et soif.
* Quand tu dors, le système parasympathique est activé. Cela entraîne une diminution de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la respiration. Vous pouvez également vous sentir fatigué et somnolent.
Les systèmes sympathique et parasympathique sont essentiels au maintien de l'homéostasie de l'organisme. Ils travaillent ensemble pour aider le corps à réagir aux changements de l’environnement et à maintenir un équilibre entre activité et repos.
