Comment choisir une chaise ergonomique
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Le 1
Choisir une chaise avec un siège qui s'incline et est réglable par la hauteur . En outre, le levier de réglage du siège doit être facile à atteindre tout en restant assis dans le fauteuil .
2
Assurez-vous que la plage de réglage en hauteur répond à vos besoins . Vos pieds doivent reposer à plat sur le sol.
3
Voir si le président a un dossier réglable . Un bon peut être réglé en hauteur ainsi que l'avant et vers l'arrière . Le dossier doit également fournir coussin suffisant pour le soutien du bas du dos .
4
Assurez-vous qu'il ya assez de place pour vos hanches dans l'espace entre le dossier et le siège .
5
envisager l'achat d' une chaise qui se déplace librement sur le sol et qui va pivoter facilement.
6
Rappelez-vous que les accoudoirs doivent être rembourré et réglable.
7
permettre à un pouce d'espace entre vos hanches et les cuisses des deux côtés du siège
8
Asseyez-vous dans le fauteuil pour aussi longtemps que vous le pouvez - . 30 minutes serait génial - pour voir si vous rester à l'aise .