Comment arrêter de fumer avec le système de cigarettes liberté

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC ) indique que le tabagisme provoque près d'un décès sur cinq aux États-Unis Ce numéro calcule à plus de 443 000 décès par an liés au tabac , ce qui est plus décès que pour l'usage de drogues , les suicides , les meurtres, les accidents de voiture, la consommation d'alcool et les infections à VIH combinés , selon les CDC . Parce que le tabagisme est la principale cause de nombreuses pathologies mortelles , cesser de fumer est essentiel à l'allongement et le maintien d'une vie saine . Le système de la cigarette électronique Liberté peut vous aider à arrêter de fumer en vous donnant le contrôle de votre consommation de nicotine et peu à peu vous permettant de réduire votre consommation de nicotine tout en éliminant les composés durs de cigarettes tout à fait. Choses que vous devez accès Internet
liberté e-cigarette
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Le 1

Sélectionnez une cigarette électronique approprié dans la la gamme de produits la liberté de cigarette . Les choix les plus populaires comprennent la liberté Mini , le Penstyle et la norme liberté . Si vous voulez profiter discrètement une cigarette électronique , la liberté ou la Mini Penstyle sera votre meilleur choix, car ils peuvent être facilement cachés . En outre, la cigarette électronique est Penstyle plus que le produit standard , ce qui vous permet d'inhaler une plus grande quantité de vapeur , ce qui est idéal si vous êtes un fumeur de cigarette lourd.
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Choisissez la saveur que vous souhaitez recevoir. Liberté cigarettes électroniques offrent des arômes comme la vanille , le chocolat , la menthe , café , pêche, menthol et Virginie mélange , ainsi que des saveurs qui simulent les cigarettes Marlboro et Camel . Pour arrêter de fumer , de saveurs qui sont similaires à votre marque aideront à réduire l' envie d'allumer parce que vos papilles recevront la même saveur , ils sont habitués.
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Déterminer la quantité de nicotine dont vous avez besoin . Le système de la cigarette électronique Liberté dispose de cinq chefs d'accusation différents de nicotine dans leurs paquets de saveur : x - forte ( 36 mg /ml) , élevée, moyenne , faible et sans nicotine ( 0 mg /ml ) . Si vous fumez un paquet par jour , commencer avec le milieu à des packs de nicotine x - forts . Le but de l'utilisation du système de cigarette liberté est de réduire progressivement la quantité de nicotine que vous consommez jusqu'à ce que vous atteignez le paquet sans nicotine .
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Diminuer la quantité de nicotine dans vos paquets de saveur après de 1 à 2 semaines d'utilisation . Par exemple , si vous avez commencé avec le comte nicotine élevé ( 22-24 mg /ml) , passer à la force moyenne (16-18 mg /ml) pendant 1 à 2 semaines, puis en bas, et ainsi de suite .
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