La dépendance au tabac symptômes
Une dépendance est définie comme le besoin d'utiliser quelque chose , en dépit de ses effets dangereux . Toxicomanie peuvent venir avec des signes qui vous permettra de savoir si quelqu'un est accro . La plupart des symptômes de dépendance du tabac ne commencent pas tant que l'utilisateur tente d'arrêter de fumer . Avec l'absence de nicotine dans le corps , les symptômes de sevrage peuvent devenir apparente , faisant parfois l'utilisateur très irritable et difficile d'être autour. Fringales
Envie d'une cigarette est le symptôme le plus commun d'une dépendance au tabac . Pour la plupart des gens , ce besoin est à son paroxysme au cours des premiers jours après avoir cessé . Il va progressivement disparaître après la première semaine , mais peut durer plusieurs mois . Vous occuper avec des activités de détente qui prennent votre esprit le désir pour le tabac peut aider durant cette période .
Humeurs négatives
La nicotine dans les cigarettes travaille sur différents aspects de la cerveau pour créer un sentiment de détente et de plaisir . C'est pourquoi beaucoup de gens qui sont souvent stressés tour de tabac pour les secours. Sans ce confort , ces personnes peuvent devenir irritables , paniqués et nerveux .
Difficultés de concentration
Estimant qu'il était difficile de se concentrer peut être un autre symptôme dépendance du tabac . Si une personne qui cherche à quitter la cigarette , il peut être difficile de ne pas penser à autre chose . Certaines personnes utilisent le tabagisme comme un moyen de se détendre et effacer leur esprit quand ils ont du mal à se concentrer, mais si ils essaient de cesser de fumer, ce béquille ne seront pas disponibles .
Gain de poids
Photos
la prise de poids est un autre effet secondaire courant de la dépendance au tabac . Ceux qui essaient de se retirer de fumer peut manger chaque fois qu'ils ont une envie , de s'occuper et aider à passer le besoin . Cela peut fournir un certain confort , mais aussi ajouter sur certains livres .
Couchage difficultés
Les problèmes de sommeil sont quelque chose que les personnes dépendantes du tabac sont parfois confrontés . Semblable à d'autres signes , c'est aussi en raison de l'impossibilité de mettre à l'aise et se détendre sans les produits du tabac .
Toux
toux est un des symptômes de dépendance du tabac peuvent être présents alors que le fumeur est encore participant à l'acte de fumer . Les ingrédients de cigarettes irritent les poumons et provoquent l'accumulation de mucus qui doit être enlevé par la toux , longtemps après la dépendance a vaincu .
