Qu'est-ce que l'épuisement physique
La fatigue est une fatigue et la lassitude qui peut être vécue par les personnes qui utilisent une partie particulière de leur corps trop souvent . Par exemple, un individu en cours d'exécution pendant une longue période de temps peut se développer fatigue dans les jambes. Un manque de sommeil peut aussi causer de la fatigue .
Stress Fatigue
stress épuisement , aussi appelé burn out, peut être causée par des tâches répétitives , le surmenage ou l'anxiété sur la possibilité de perdre son emploi . Techniques et temps hors du travail de relaxation peuvent aider à soulager le stress épuisement .
Épuisement par la chaleur
épuisement par la chaleur est causée par une surexposition à des températures élevées et de la déshydratation . Ceux qui souffrent d' épuisement par la chaleur devrait faire tout son possible pour rester cool. Épuisement par la chaleur est une urgence médicale si la victime s'évanouit ou a une crise.
Avertissement
épuisement peut avoir des conséquences très graves , y compris la mort cardiaque .
Photos prévention /Solution
épuisement causé par des raisons normales est traité par le repos et le sommeil. Certaines personnes ont également recours à l'automédication avec des stimulants tels que la caféine . Épuisement base médicalement peut être traitée par des médicaments pour la cause sous-jacente .