Comment prolonger la vie d'un genou artificiel

Une articulation du genou endolori , arthritique et endommagé peut sérieusement affecter la qualité de vie d'une personne . Heureusement , arthroplasties totales du genou ( ATG ) sont disponibles qui peuvent donner aux patients avec les genoux fortement endommagés un nouveau bail sur la vie . Ce n'est plus une personne à souffrir la douleur et les limitations imposées par un mauvais genou . Un genou artificiel peut être implanté , permettant à une personne de revenir à un mode de vie libre et active la douleur . Cependant , comme c'est le cas avec tous les types de joints artificiels , un genou artificiel peut s'user au fil du temps , ce qui nécessite une deuxième opération de remplacement ou de révision. En suivant ces conseils simples , vous pouvez augmenter considérablement la longévité de votre implant de genou artificiel . Choses que vous devez Sense
commune , Diligence , la sensibilisation , la motivation
Afficher Instructions
Comment prolonger la vie d'un genou artificiel
1

Prenez bien soin de votre genou artificiel et il prendra soin de vous. En d'autres termes , ne pas abuser de votre nouveau genou . Arthroplasties du genou artificiels , ainsi que tous les autres types de joints artificiels , sont conçus pour être durables et durables; ils sont faits pour résister grandes charges et les mouvements répétitifs sur de grandes longueurs de temps . Cependant, il existe des limites . Surtout , les activités à fort impact doivent être évités à tout prix. Course, le jogging , le saut , et la plupart des types de sports de type contact professionnelles devraient être évités . Ces activités mettent une énorme quantité de souche et de la charge sur un genou artificiel et de réduire considérablement sa longévité . L'usure et descellement de la prothèse sont les deux principaux coupables résultant des défaillances prématurées des implants de genou artificiels , et des activités à fort impact d'augmenter considérablement la probabilité que cela se produise . S'en tenir à des activités à faible impact comme le vélo , la marche , la natation ou la randonnée pour vos besoins physiques et récréatives .
2

éliminer l'excès de poids . Etre en surpoids augmente considérablement l'accent mis sur le genou artificiel . Tout comme avec les arthroplasties de la hanche artificielle , en gardant votre poids à un niveau sain permettra d'accroître considérablement la longévité de votre nouveau genou . Bien que les articulations du genou ne supportent pas tout à fait aussi bien le poids corporel comme le font les articulations de la hanche , du genou appuie encore une grande partie du poids d' une personne à chaque étape. Garder votre poids vers le bas élimine une grande partie du stress qui est placé sur un genou artificiel .
3

Gardez vos muscles de la jambe dans et autour de votre genou aussi fort et souple que possible . Les muscles de la loi sur la jambe comme amortisseurs chaque fois que votre pied frappe le sol; les plus fortes et plus conditionnés muscles de vos jambes sont , plus le soutien qu'ils offriront le genou artificiel . Activités à faible impact comme la natation , le cyclisme , la marche et encore plus faible formation de la force du corps offrent un excellent entraînement du bas du corps qui vous aidera à garder vos muscles de la jambe conditionnés et forte , qui , à son tour , va ajouter à la stabilité et à la protection de votre genou .
4

Évitez hyper - extension ou mouvements de torsion sur une base répétitive . Contrairement à l'articulation de la hanche , qui est conçu pour offrir une plus grande flexibilité en termes de mouvement , le genou est conçu pour être moins souple , et par conséquent est plus facilement blessé si poussé au-delà de ses limites naturelles . Pour assurer la santé et la longévité de votre nouveau genou , il serait sage d'éviter toute activité qui provoque le genou se tordre ou hyper - étendre , comme on peut rencontrer en jouant différents types de sports, comme le basket-ball , le tennis en simple , et divers d'autres activités de type stop-and -go .