Comment identifier un Trigger Point clé dans Massage

points de déclenchement myofasciaux sont responsables de la douleur persistante dans environ 10 pour cent de la population des États-Unis . Semblable à fibromayalgia , points de déclenchement génèrent des douleurs musculaires dans des zones localisées . Points de déclenchement actifs ou clés causer de la douleur au repos . Ils peuvent causer diminution de l'amplitude du mouvement , la distorsion de la posture et manifeste que les migraines ou ATM . Instructions
Le 1

parler avec le patient afin de déterminer où et à quel point ses manifestes de la douleur . Reportez-vous au graphique de point de déclenchement pour localiser le meilleur endroit pour commencer l'examen . Auto-diagnostic suit la même procédure .
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Réchauffer la zone à être travaillé avec coussins chauffants ou des serviettes chaudes .
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Isoler le point de déclenchement en appuyant doucement sur l'endroit référencé . Un point de déclenchement touche génère la douleur immédiatement sous la pression de l'entreprise et se réfère douleur à un site distant en même temps .
4

Frottez vos doigts à travers le grain du muscle . Une réponse de contraction locale indique également la présence d'un point de déclenchement.
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points de déclenchement clés peuvent également générer des points de déclenchement latentes le long de la voie nerveuse .