Comment acheter un nettoyage nasal Pot

nasale nettoyage est une pratique de santé alternative traditionnelle qui maintient les voies nasales propres et exempts de bactéries et de polluants nocifs . L'utilisation quotidienne d'un pot de nettoyage nasal est un outil ayurvédique pour prévenir les maladies comme les problèmes rhume et d'autres liées sinus . L'Institut de l'Himalaya a introduit la marque Neti Pot en 1972 . Ce terme est maintenant synonyme de nettoyage pot nasale , même si elle n'est pas la seule marque disponible . Comprendre l'irrigation de nettoyage nasal

nasale est une pratique ancienne utilisée pour prévenir les problèmes de sinus et vous aider à respirer facilement. Il est utilisé dans la médecine ayurvédique , ainsi que par les praticiens de yoga pour le simple effet de mieux respirer . Il peut être fait sur ​​une base quotidienne avec d'autres , les pratiques d'hygiène réguliers .
Sélection d'un pot

plupart Neti pots ressemblent à de petits arrosoirs . Ils viennent dans une variété de formes et ont un bec conique d'un côté , parfois avec une petite ampoule à la fin . Choisissez un pot qui correspond à votre narine . Vous allez utiliser votre pot de Neti régulièrement et que vous voulez qu'il soit tendu mais confortable.

Où trouver un pot de Neti

Neti pots sont disponibles à la santé les magasins et en ligne. L'avantage d'aller dans un magasin de santé , c'est que vous pouvez être en mesure de parler à un employé compétent ou conseiller en santé au sujet de la sélection du meilleur pot de Neti pour vous.
Solution saline

En plus de vous aider à choisir un pot de Neti , un employé du magasin de santé ou un praticien ayurvédique peut vous conseiller sur la bonne solution saline à utiliser pour lavage nasal . Beaucoup de pots de Neti sont vendus avec du sel non - additif et une petite cuillère de mesure . Praticiens Advance utilisent des huiles ainsi que des sels . Mais lors du premier démarrage de la pratique de l'irrigation nasale , il est préférable d'utiliser une solution saline 0,9 pour cent - le même que les niveaux du corps humain salines . Avec cette connaissance, vous êtes prêt à acheter votre pot de Neti . Prenez la maison de votre achat, dissoudre le sel dans l'eau qui est la température du corps et de commencer une pratique quotidienne de nettoyage nasal .