Alcool et diabétiques régimes

Les personnes atteintes de diabète doivent généralement suivre les directives diététiques conçus pour aider à maintenir les montants sains de glucose (sucre) dans leur sang . Défaut de maintenir la glycémie peut entraîner des complications graves de la maladie ou la mort. Lorsque les diabétiques consomment de l'alcool , ils ajoutent une autre source de complications potentiellement mortelles de contrôle du sucre sanguin insuffisant . Toutefois , pour les personnes ayant des niveaux de glucose dans le sang bien gérées , la consommation d'alcool limitée peut être autorisée dans le cadre d'un régime alimentaire approprié . Comprendre l'impact de l'alcool

Selon l'American Diabetes Association , si vous prenez des médicaments pour le diabète , vous devriez pratiquer une extrême prudence lorsqu'ils traitent avec l'alcool . Les médicaments tels que l'insuline gagnent leur effet en abaissant la glycémie de votre corps . La consommation d'alcool diminue également la glycémie , et en combinaison avec vos médicaments peut conduire votre taux de glucose dangereusement bas , conduisant à une condition appelée hypoglycémie . Votre cerveau a besoin de glucose pour fonctionner correctement , et si l'hypoglycémie n'est pas reconnue et traitée , vous pouvez rencontrer les symptômes y compris la perte de conscience et des convulsions. Dans des conditions extrêmes , l'hypoglycémie peut aussi conduire à la mort . Pour aggraver les choses , les premiers symptômes de l'hypoglycémie peuvent ivresse de l'alcool simulent étroitement ( ivresse ) .
Évaluation de votre santé avant de boire

Avant vous pouvez envisager en toute sécurité la consommation d'alcool , votre glycémie doit être fermement sous contrôle. Ne comptez pas sur votre propre jugement pour déterminer si vous répondez aux exigences minimales dans ce domaine . Parlez avec votre médecin et demandez une évaluation franche de votre état de santé . Si vous êtes un candidat pour la consommation d'alcool , votre médecin sera généralement vous instruire sur les effets de l'alcool sur la santé , ainsi que la façon de reconnaître les signes que votre état de santé se détériore .

Consommation d'alcool Directives

Avant de prendre un verre , vous devez vérifier votre glycémie pour s'assurer qu'il est dans une plage acceptable . Si c'est le cas, assurez-vous de manger quelque chose soit avant de boire ou en buvant . Cela vous aidera à vous protéger de hypoglycémiants effets de l'alcool . Si vous êtes un homme , vous ne devriez pas avoir plus de deux verres par jour . Si vous êtes une femme , vous ne devriez pas avoir plus d'un verre par jour . Si vous avez 65 ans ou plus , limitez votre consommation à un verre si vous êtes un homme ou une femme. Si vous prévoyez de boire plus d'une fois ou deux fois par semaine , ou si vous finissez par le faire à une date ultérieure , en informer votre médecin . Après avoir bu , vous devriez re-vérifier votre glycémie avant d'aller au lit . Consultez votre médecin pour savoir les quantités équivalentes de liquide qui constituent un seul verre de bière , de l'alcool ou du vin .
Comptage alcool comme un aliment de change

alcool n'a aucune nutritionnel bénéficier , mais il ne compte si vous suivez votre régime alimentaire en utilisant un système d'échange de nourriture. Si vous utilisez un tel système , compter un seul verre d'alcool que deux échanges de graisse . Si vous buvez de la bière , vous aurez également besoin d'ajouter une bourse de l'amidon .
Considérations alimentaires supplémentaires

Si vous consommez une boisson alcoolisée qui est riche en glucides , vous pouvez fait augmenter votre glycémie . En fonction de vos choix , les aliments que vous mangez pendant l'utilisation de l'alcool peuvent aussi augmenter votre taux de glucose . Consultez votre médecin pour savoir comment éviter ces possibilités potentiellement dangereuses .