Comment satisfaire une envie Avec 2 points Snacks ( Weight Watchers )
Quand grèves de la faim ou vous vous sentez le besoin de prendre une collation , il ya beaucoup de choix sains à choisir qui peut satisfaire vos collations craving.Many peuvent être trouvés qui compte comme 2 points ou moins sur le Momentum Weight Watchers Plan.Even si vous ne suivez pas le plan Weight Watchers , ces collations sont faibles en calories et peuvent aider à satisfaire votre envie . InstructionsLe 1
** CRAVING SALÉ ** Photos
- 2 tasses de plaine popcorn micro-ondes = 2 points
- 11 croustilles de style cuit = 2 points
- 7 Type régulière chips = 2 points
- 20 arachides, noix de cajou 7 ou 12 amandes = 2 points
2
** envie de sucré ** Photos
- la plupart des 100 paquets de calories sont seulement 2 points . ( Soyez sûr de vérifier l'étiquette - certains sont 3 points) Photos
- Riz Krispie Treat - acheté en magasin , emballés individuellement = 2 points
- Jell-O 100 calories pack - vanille, chocolat ou Tapioca = 2 points
- Cookies : 2 biscuits de type Newton figure oU 2 crèmes au chocolat sandwich ou deux biscuits de type sablé = 2 points
- 1 tasse de Froot Loops de Kellogg = 2 points de __gVirt_NP_NNS_NNPS<__
3
** Craving CRUNCHY ** Photos
- légumes comme les concombres , les poivrons et le céleri sont toutes les valeurs zéro points . Mais vous pouvez les tremper dans 2 cuillères à soupe de miel Lite vinaigrette à la moutarde ou 1 cuillère à soupe de Hidden Valley Ranch vinaigrette originale pour seulement 2 points
- . Si vous préférez utiliser quelque chose de plus comme un plongeon - 1/2 tasse de crème sure sans gras est également de 2 points. Vous pouvez ajouter la poudre d'oignon ou oignon émincé séché
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