Pourquoi est pire angoisse au printemps

? L'anxiété peut frapper à tout moment , mais pour certains, il peut monter et descendre en fonction des questions environnementales . Si le printemps est le moment le plus inquiet pour vous , cela peut être dû à plusieurs facteurs . Envisager la possibilité qu'un mélange des changements environnementaux et personnels peut être à la base. Allergies

Beaucoup de gens souffrent de allergins Airborn et le printemps est une période fertile de l'année . Notre corps réagit à ces allergins en irritant souvent notre système nerveux . Ce faisant , notre rythme cardiaque peut augmenter céder à des surcharges de l'adrénaline qui peut élever les symptômes d'anxiété , comme la transpiration , accélération du rythme cardiaque , et des étourdissements .

Médicaments

médicaments , en particulier over-the- counter , utilisés dans le traitement des allergies contient aussi des ingrédients qui peuvent élever notre rythme cardiaque . Chaque fois que cela existe , toute propension à la nervosité peut arriver. Pour plus d'informations sur les symptômes les plus courants d'anxiété , consultez la gestion et les thérapies complémentaires à www.anxietymanagement.com/

vent et les changements

Météo peut changer si rapidement dans les premiers mois de printemps . Vents peuvent apporter les températures plus chaudes , mais aussi coup de pied dans la poussière et la saleté . Toutes les irritants Airborn peuvent laisser façon pour les symptômes d'allergies associés à l'anxiété . Pour ceux vulnérables aux attaques de l'asthme lié anxiété, de printemps peut être un temps instable pour ces symptômes ainsi .
Changement est dans l' air

printemps est aussi le moment de l'année pour la transition . Souvent signifiant la fin d'une année scolaire , de nombreux étudiants et lycéens peuvent se trouver un peu inquiet de cette nouvelle indépendance trouvée . Même bon changement peut nous rendre anxieux. Alors que beaucoup d'entre nous parents de ces adultes en herbe ont attend avec impatience ce stade , nous aussi, nous pouvons sentir la douleur , le chagrin et l'anxiété au cours de la fin de leurs jours d'enfance .
Inventaire passé traumatismes Photos

Si un cycle a émergé dans lequel vous remarquez l'anxiété survenant à un moment donné de l'année , pensez à vérifier vos antécédents de traumatismes personnels . Souvent notre humeur va changer dans les circonstances mêmes entourant le traumatisme . Par exemple, si vous avez pris soin d'un parent malade qui est décédé au printemps de l'année , vous pourriez vous retrouver en particulier déprimé pendant les mois de printemps . Faites attention à votre ensemble unique de symptômes afin que vous puissiez mieux prendre soin de vous avant le printemps revienne. Cliquez sur www.anxman.org/pour une grande ressource sur toutes les nouvelles recherches sur les traitements de l'anxiété .