Comment être sensible aux sentiments des autres

Il peut être difficile de faire preuve d'empathie et comprendre les sentiments d'une autre personne , surtout si vous n'avez pas vécu les mêmes expériences que lui . Cependant, avec forte capacité d'écoute et le langage du corps qui transmet que vous aimez, vous pouvez être sensible aux sentiments des autres. Être authentique sur votre souci de ses sentiments est le meilleur moyen pour afficher intérêt et de réflexion . Poser des questions et lui faire sentir à l'aise avec votre conversation ouvre la voie à un échange productif . Instructions
Le 1

Tenez votre corps d'une manière qui transmet l'acceptation et l'ouverture alors qu'elle exprime ses sentiments à vous. Ne croisez pas vos bras et physiquement fermer votre corps hors d'elle. Détendez vos épaules , gardez vos mains à l'aise et ne pas tenir de fortes expressions de votre visage , comme la confusion ou l'apathie . S'abstenir de se promener et d'être distrait par d'autres choses qui se passent autour de vous , comme la télévision, la radio ou les personnes qui peuvent être à proximité.
2

écouter activement à ce que la personne dit et comment elle est dire. Montrez que vous écoutez en hochant la tête et en faisant des sons d'accord et de compréhension . Prenez des notes dans votre tête de questions que vous voulez poser et quels détails doivent encore être expliqué à vous. Les commentaires les plus importantes sont souvent exprimées d'une voix posée ou ton grave de sa voix . Prenez note des observations qui semblent les plus importants.
3

Poser des questions de clarification et d'éviter de l'interrompre . Si la façon dont elle fait la démonstration de ses sentiments est source de confusion , lui demander de donner un exemple . Essayez de penser à des expériences similaires que vous avez eu vous aider à comprendre son état ​​actuel d'émotions . Partager cette expérience commune que cela puisse vous rapprocher et lui faire sentir qu'elle a été entendu et compris . Ne pas délégitimer tout des sentiments qu'elle exprime . Vous ne pouvez pas changer la façon dont quelqu'un se sentait dans une situation , mais seulement essayer de comprendre et de tenter de faire des changements qui empêchent un mauvais sentiment de se produire à l'avenir
4

suivi votre conversation à plus tard . moment où elle est moins stressé et plus loin de l'événement qui a provoqué des sentiments forts. En cochant dans et demander comment elle fait , vous montrez que vous vous inquiétez à propos de ce qu'elle vous a dit , même après le fait . Demandez s'il ya quelque chose que vous pouvez faire pour elle , comme apporter du thé , appeler un ami ou assister à un événement ainsi que prend son esprit au large de la situation stressante .