Comment vivre Vivant

Ma façon préférée de vivre est avec mes yeux grands ouverts , mon esprit doux et sucré , mon esprit vif , le cœur plein de gratitude - et mon corps prêt à aller vers ce que l'occasion pourrait venir mon way.Living ce manière, cependant , n'est pas une entreprise facile . Notre monde est plein de pressions qui Leech chaque dernier peu de la vie de nos âmes si la chance : s'asseoir, se taire , faire la queue , travailler dur , être reconnu , aller de l'avant , tomber en amour , acheter une maison, début un jardin , économiser de l'argent , sauver l'économie , sauver le monde . Nous nous efforçons , nous arrivons , nous poussons - mais tout de même - nous échouons, nous tombons, nous nous sentons comme il est inutile parfois. Nous essayons de maintenir notre cap , nous faisons de notre mieux , mais lentement , lentement, lentement - sans un second regard ou un avis consciente - nous nous trouvons coincés dans une ornière ou laborieux long des chemins sans issue - avec notre innocence perdu et notre ambition épuisée. Si cela se sent comme vous, désespérer pas plus! Ces conseils vont vous montrer comment revitaliser votre esprit et de vivre à nouveau en vie . Instructions
Le 1

Commit . Vivre vie n'est pas quelque chose qui se produit naturellement pour la plupart d'entre nous . Il exige un dévouement et une pratique régulière . Renouvelez votre engagement à vivre en vie par se réveiller chaque matin et s'écriant : «Je suis vivant ! Je suis vivant ! Je suis vivant ! "
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bannir la négativité sous toutes ses formes . Gossip , l'autocritique , la haine des autres , la peur , l'inquiétude et l'impatience sont quelques-unes des nombreuses façons que la négativité se glisse dans nos vies . La négativité est le carburant de la mort , l'âme de mal . Soyez sur vos gardes pour toute la négativité qui apparaît dans vos pensées , paroles ou actions - et passer immédiatement à engrenages positif
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Soyez reconnaissants de la "plus petite" . cadeaux. Pas sûr de savoir comment passer immédiatement engrenages au positif ? Un moyen simple est de reconnaître toutes les bénédictions dans votre vie que vous avez pris pour acquis . Quand nous arrivons à l'aise dans la vie, nous commencer à prendre les choses pour acquis , et quand nous prenons les choses pour acquis que nous sommes morts-vivants en nous laissant restent aveugles à l'abondance qui remplit nos vies . Quelles sont les choses que vous pouvez être reconnaissants pour le moment ? Un cœur qui bat , les orteils qui se tortiller , des lèvres qui sourient , l'air qui nourrit votre poumons , de la nourriture et de l'eau que vous maintenir en vie .
4

faire une nouvelle chose chaque semaine . Quel sera le vôtre cette semaine ? Gardez une trace et d'écrire sur vos expériences .
5

Cherchez possibilités . Si l'une des portes dans votre vie ferme , faire preuve de diligence pour en trouver un autre qui est ouvert . La vie est pleine de possibilités à chaque instant. Tout ce que vous avez à faire est de voir et s'en emparent .
6

sentir pleinement vos sentiments . Même nos sentiments les plus mal à l'aise - ou peut-être surtout nos sentiments les plus inconfortables - ont d'importantes leçons à nous apprendre. Soyez ouvert à l'exploration de la totalité de ce que les sentiments viennent à votre rencontre - et les utiliser comme carburant pour vous propulser grâce à la croissance de votre plein potentiel
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calmer votre esprit par la respiration, la médiation , la prière , la marche. , le chant , la danse ou en sautant de joie . Un esprit trop actif est généralement une source de misère . Plus vous bougez votre corps , plus vous nourrissez votre âme , plus vous apprenez à laisser votre esprit soit calme et encore - . Plus vivant, vous vous sentirez
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Entourez-vous de gens qui vous soulevez , qui voient votre beauté , qui écoutent , qui encouragent . Ne pas laisser les gens égoïstes , arrogants , violents ou ignorants dans votre vie .