Comment utiliser les points d'acupression pour Douleur à l'épaule

acupression peut être utilisé pour traiter la douleur de l'épaule et une variété d'autres affections . Il fonctionne en utilisant les points de pression qui sont situés dans différents endroits de votre corps . Comme les autres formes de la médecine orientale , la pression appliquée à ces points peuvent signaler relief sans l'aide de médicaments . Une fois que vous trouver le bon moment, vous allez bientôt sentir rassasié soulagement de votre douleur à l'épaule douloureuse . Instructions
Le 1

Déplacez votre doigt de votre épaule à votre cou jusqu'à ce que vous atteigniez une dépression près de la clavicule . Ce point est situé dans la dépression où vous êtes le plus tendre . En appliquant une pression à ce point traiter votre douleur à l'épaule ainsi que des maux de tête , des étourdissements , des douleurs au cou et le stress.
2

Pliez votre coude et se sentent pour la zone sensible où le pli du coude se termine à l'extérieur de votre bras . Ce point vous aidera à trouver le soulagement de la douleur à l'épaule , et il permet également de douleur générale du bras , de la fièvre et de la diarrhée .
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Massez un ou plusieurs de ces points pour trois à cinq minutes , ou jusqu'à ce que vous trouver le soulagement . Vous pouvez masser dans un mouvement circulaire , ou vous pouvez simplement appliquer une pression ferme et continue . Pour de meilleurs résultats , utilisez le bout de votre doigt , votre articulation ou la gomme d'un crayon .