Remède à la maison pour Bursitus
La tension entre l'os et les tendons dans le genou, l'épaule , le bras , la hanche et de la cheville sont amorti par la bourse . Quand un mouvement répétitif crée plus de friction que la bourse peut gérer , l'irritation et l'inflammation généralement connus comme les bursites se produit . La bursite peut également être causée par suite , la pression répétée , comme de dormir sur l'épaule tous les soirs . Les bonnes nouvelles sont que les remèdes maison peuvent traiter ce problème . Ne pas Medicate , apaiser
Les analgésiques avec l'acétaminophène ne disposent pas d'un anti-inflammatoire en eux, de sorte qu'ils n'ont pas aider à faire face à cet aspect de la bursite. Quand à la maison , mettre la partie du corps sur la glace , surtout quand il ya un gonflement , de sorte que la glace peut ramener et augmenter la circulation . S'il n'y a pas de gonflement , utiliser la chaleur à la place; ce qui augmente la circulation dans la zone touchée
Utiliser un escabeau pour atteindre dessus de votre tête .; essayer une nouvelle paire de chaussures si votre talon est le problème; ou trouver des moyens pour régler l'activité qui a causé la douleur de la bursite commencer. Il existe de nombreux moyens de protection différents , tels que des tampons et des enveloppements , qui auront la pression sur votre zone touchée.
Go naturel
Certains des meilleurs remèdes maison qui sont disponibles aujourd'hui sont des choses que vous pouvez créer des produits que vous avez probablement déjà dans votre cuisine : aliments . L'une est une pomme de terre . Râper deux cuillères à café et laisser tremper pendant une nuit dans une tasse d'eau . Le lendemain matin , boire l'eau de la pomme de terre sur un estomac vide . Légumes verts à feuilles sont également une ressource naturelle excellente pour la bursite , car ils contiennent du magnésium .
Pour les traitements externes , essayez d'utiliser l'huile d'olive chaude , vinaigre de cidre mélangé avec du poivre de Cayenne , ou de la pâte de bois de santal . Ces types de désinfectants et pommades sont grands parce qu'ils sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels et peuvent fournir un soulagement immédiat de la douleur de la bursite.
Vitamines et huiles
vitamines et huiles sont riches en nutriments notre corps a besoin , mais ne peuvent pas obtenir dans les quantités nécessaires . Ceux qui sont particulièrement efficaces pour les bursites sont la vitamine E , qui peut être utilisé localement , et de la vitamine B6 , qui est un excellent complément sous forme de pilule .
Certaines huiles à utiliser sont l'huile de ricin , l'huile de lobélie, huile de lavande , huile d'olive , l'huile d'émeu et l'huile de sésame . Ces huiles ne sont pas difficiles à trouver à votre épicier ou dans un magasin d'aliments naturels et peuvent être appliquées à la zone enflammée pour fournir le soulagement et la guérison .
