Médicaments à base de plantes pour l'anxiété
médicaments contre l'anxiété Herbal peut aider à réduire le stress , la nervosité calme , favoriser le sommeil et soulager les maux de tête de tension . Médicaments à base de plantes peuvent utiliser soit un ingrédient de base ou une combinaison d'ingrédients , et il peut prendre le temps de trouver celle qui répond à vos anxiété meilleur . Les personnes qui utilisent actuellement d'autres médicaments ou qui ont des troubles mentaux ou de santé supplémentaires ont besoin de parler avec un médecin avant d'utiliser n'importe quel type de médicaments à base de plantes . Médicaments à base de plantes
Herbal médicaments pour l'anxiété est disponible dans la plupart des magasins d'aliments santé. Le médicament peut être sous la forme de comprimés, de gélules , de teintures ou de thés . Ne jamais dépasser la dose recommandée pour l'anti -anxiété médicaments à base de plantes , et suivez toujours les instructions de dosage .
Certains des médicaments à base de plantes les plus populaires pour l'anxiété sur le marché comprennent la racine de valériane , fleur de la passion , le millepertuis , rhodioloa rosea , cerise d'hiver , pavot de Californie, actée à grappes noires , mélisse , camomille, houblon et l'herbe à chat . Toutes ces plantes ont des effets calmants . Certains de ces ingrédients , comme la racine de valériane , ont un effet sédatif qui à dormir .
Si vous souffrez d'anxiété associée à des attaques de panique , des herbes spécifiques pour soulager la crise de panique comprennent fleur de la passion , de la valériane , la mélisse et le millepertuis .
Herbal médicament doit être utilisé avec des techniques supplémentaires pour aider à combattre l'anxiété . Certaines de ces techniques comprennent le yoga , la relaxation par la respiration , l'exercice , le massage , la méditation positive et l'aromathérapie .
Considérations et avertissements
médicaments à base de plantes peuvent interférer avec d'autres types de prescription ou over-the- médicaments en vente libre; toujours parler avec un médecin avant d'utiliser des médicaments à base de plantes pour l'anxiété si vous prenez actuellement d'autres types de médicaments à base de plantes
médicament peut entraîner des complications dans d'autres maladies et de troubles tels que le diabète , haute ou basse pression artérielle et la dépression .; toujours parler avec un médecin si vous souhaitez utiliser des médicaments à base de plantes pour l'anxiété et vous avez une de ces conditions .
Herbal médicament peut provoquer une réaction allergique chez certaines personnes . Soyez attentif aux signes tels que éruption cutanée, urticaire , difficulté à avaler , des démangeaisons ou des maux d'estomac . Si vous ressentez l'un de ces signes , arrêtez de prendre le médicament et consulter un médecin . Si vous éprouvez une réaction allergique grave à un médicament à base de plantes , tels que des vomissements , de la diarrhée , des difficultés à avaler ou difficulté à respirer , consultez immédiatement un médecin .
